Ako zabrániť cirhóza

Je to v poriadku mať dobrý čas, keď piješ. Ak si to bezpečne a s mierou, môžete mať dobrý čas v rozumných medziach. Ale ak záchvatové piť často po celé roky na konci, bude to mať vplyv nielen na bezpečnosť a vzťahy ľudí okolo vás, bude to poškodiť vaše zdravie tým, že spôsobí ochorenie známe ako cirhózy. Návod
Ako zabrániť cirhózy
1

pite striedmo. Tam boli štúdie, ktoré ukazujú, jeden nápoj užívať pravidelne pomôže vášmu zdraviu. Ale uvedomte si, že ak budete piť, kým sa zvyčajne pijete alkohol, kým ste opití na dlhšiu dobu, ste vcítiť sa do vážneho nebezpečenstva v dôsledku cirhózy, ktoré je nevratné ochorenie.
2

Zdržať alkohol vôbec. Pitie je vysoko sociálnu funkciu, ale to neznamená, že musíte urobiť to mať dobrý čas. Zistíte, že ak sa spoľahnúť na alkohole, ktorý je zaujímavý človek, budete sa menej spokojní so svojím triezvym ja. Byť zodpovedný aj zachrániť životy druhých. Ako non-pijan môžete ponúknuť svoje služby ako určený vodiča a udržať cesty jasné nebezpečenstvo.
3

Pozrite sa na rehabilitačnej klinike alebo Anonymný alkoholici programu, ak si myslíte, že Máte problém s alkoholom. To isté platí, ak máte podozrenie, že niekto vám záleží zneužíva alkohol. Alkoholizmus je choroba. Pokiaľ to ide nelieči, môže viesť k ďalším chorobám, ako je cirhóza a ochorenie srdca. Zabrániť to tým, že pomoc.
4

používajte kondóm, keď majú pohlavný styk, aby sa zabránilo šíreniu pohlavne prenosných chorôb. Ďalšie, menej známa príčina cirhózy je hepatitída B a C. V chronických prípadoch hepatitídy, cirhóza pečene je častým nežiaducim účinkom. Rovnako ako v pití, bude to chvíľu trvať, než to bude mať vplyv na Vás.
5

Chodievajte na pravidelné kontroly STD, ak ste sexuálne promiskuitný alebo mala sexuálny vzťah s niekým, kto je. Zatiaľ čo oni môžu byť nepríjemné sa dostať, budete musieť zaťať zuby kvôli svoje zdravie.