Ako sa vyhnúť šíreniu chrípky

Podľa CDC, 5-20% populácie USA príde s chrípkou každú zimu. 200.000 ľudí je hospitalizovaných, a 36.000 ľudí zomiera na komplikácie. Ale ak každý človek, ktorý mal chrípku mohli vyhnúť nakazili ostatní, mohli by sme túto sadzbu znížiť na polovicu? Vedieť, ako dlho je nákazlivá a ako sa šíri chrípka môže urobiť veľa v prevencii tak veľa ľudí od ochorie každý rok. Veci, ktoré budete potrebovať
mydlo
na báze alkoholu na dezinfekciu rúk
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Podľa CDC, ste nákazlivé s chrípkou za jeden deň pred Máte nejaké príznaky, a až päť dní po horúčke začne. Tak dlho, ako máte horúčku, zostať doma.
2

šíri chrípkového vírusu prostredníctvom kvapôčok vo vzduchu alebo na povrchoch. Kvapky dostať do vzduchu, keď osoba kašle alebo kýcha, a môže zostať tam až tri hodiny. To je dôvod, prečo musíte zakryť si ústa pri kašli alebo kýchaní, najlepšie s lakťom.
3

Chrípka môže šíriť aj prostredníctvom kontaktu s infikovaným povrchom a potom sa kontaktu s očami alebo nosom. Uistite sa, že ste si umyte ruky často, najmä ak sú kašľanie a kýchanie veľa. Môžete tiež použiť liehové dezinfekciu rúk.
4

Ak niekto vo vašej domácnosti má chrípku, sa snažia izolovať túto osobu na izbu alebo posteľ na gauči. Uistite sa, že sú obzvlášť citlivé na chrípku, ako sú starší alebo veľmi mladý, držať v úctivej vzdialenosti.