ZDRAVIE
www.543628.com
Brew šálku čaju ibištek. To nie je šálka čaju s niekoľkými prúdiacej naberanými cukru vankúše plávajúce na vrchole. Marshmallow čaj možno nájsť v obchodoch so zdravou výživou a je vyrobený z pozemného-up koreňov marshmallow rastliny. Pitie 3-4 šálky denne vraj zmierniť zdurenie krčných žliaz.
2
Pick 1 šálka čerstvých kvetov zimolez a umiestniť ich na panvici. Nalejte 1 šálka vriacej vody a po kvety a nechajte variť na strmé po dobu 10 až 25 minút. Nalejte zmes cez jemný filter ôk sita alebo kávu a pitie. Kvet zimolez rastliny je povedal, aby zníženie bolesti a opuchy v krku, keď bol spotrebovaný týmto spôsobom.
3
Namočte staré uteráky vo vode, ktorá je tak horúce, ako vydržíte mať ruky dovnútra vyžmýkajte prebytočnú tekutinu z uterákov a zabaliť Napaovací handričky okolo krku a uší. Nechajte na mieste až do tkaniny chladných a opakujte. Alternatívne možno termofor bude konať proti opuchnuté žľazy poskytnúť úľavu od opuchov.
4
nalejte 1 šálka mlieka do mikrovlnnej rúry hrnček. Zahrejte mlieko v mikrovlnnej rúre, kým je blízko varu. Vmiešajte 1/4 lyžičky. pozemné kurkuma a 1/8 lyžičky. jodizovana soľ. Vypi to dvakrát denne, kým opuch neustúpi. Kurkuma funguje ako prírodné antibakteriálne a antiseptické látky, zatiaľ čo soľ pôsobí ako antimikrobiálne. Mlieko kabáty krku a podporuje tvorbu hlienu, ktorý je nevyhnutný pre čistenie hrdlo sutiny.
5
kloktať teplou slanou vodou, ak vaše zdurené krčné uzliny sú spôsobené bolesťou v krku. Zmiešajte 1/2 šálky teplej vody a 1 lyžička. soli v pohári, a používať ho vypláchnite ústa a krk. Opakujte trikrát až päťkrát počas dňa, vrátane tesne pred spaním každý večer a prvá vec, ktorú ráno.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com