Príznaky úzkosti zdravie

Podľa Mayo Clinic, úzkostné poruchy sú výsledkom mnohých faktorov, z problémov s neurotransmiterov v mozgu k genetiky a faktormi prostredia. Úzkosť zdravie môže prezentovať odlišne na rôzne ľudí. Jeden obyčajný symptóm u jedincov, ktorí trpia úzkosťou, je iracionálny, pretrvávajúci strach alebo starosti v situácii, kedy väčšina ľudí nebude zažiť strach alebo strach. Existujú aj emocionálne a fyzické príznaky úzkosti zdravie. Úzkostné poruchy patria do skupiny súvisiacich podmienkach v rámci Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM-IV) vydané Americkou psychiatrickou asociáciou. Záchvaty úzkosti, tiež známy ako záchvaty paniky, môže dôjsť bez varovania a náhle. Byť v situácii, ktorá spôsobuje úzkosť, rovnako ako obyčajné myšlienky môžu vytvárať úzkosť alebo záchvaty paniky. Niektorí ľudia mylne fyzické príznaky úzkosti zdravie pre fyzické choroby a môže početné návštevy u lekára predtým, ako úzkosť zdravie je správne diagnostikovaná. Problémy sa sústrediť

Neustále pozorujeme známky nebezpečenstva, ktoré majú pocit "prázdnej mysle," a nie je schopný sústrediť sa a sú ľahko rozptýliť všetko sú bežné príznaky úzkosti zdravie. Vyhýbanie sa kofeínu a nikotínu môže znížiť koncentrácie príznaky.
Pocity
dolapeniu

pocit nervózny, úzkostliví alebo napätí, a celkový pocit strachu alebo nepokoja sú považované za príznaky úzkosti zdravie. S jednoduchou obrannú reakciu, tras môžu byť príznaky úzkosti. Získanie dostatočný odpočinok a jesť vyváženú stravu môže pomôcť udržať pozitívnu úzkosť zdravie a cvičenie môže pomôcť pri neodvádza pozornosť od súčasných starostí a zmierniť príznaky úzkosti.
Podráždenosť

Svalové napätie, bolesti hlavy, self-izolačné, podráždenosť alebo pod neustálym tlakom, pretože sa obávajú straty kontroly, a neustále zmeny nálady môžu byť všetky trpel úzkosťou.
Časté močenie

s hnačkou, alebo často močenie alebo pocit náhle nutkanie na močenie v čase stresu môže byť príznakom úzkosti zdravie. Žalúdočné kŕče, žalúdočná nevoľnosť, pocit na vracanie alebo vracanie spojené s úzkostné myšlienky alebo akcie môžu byť indikátory úzkosti.
Dýchavičnosť
dychu

je ťažké dýchať, zažívajú dýchavičnosť dychu, pocity na omdletie, časté zívanie, bolesť na hrudníku alebo strnulosť, závraty, zažíva pocit dusenia, točenie hlavy a tlak na hrudný kôš oblasti sú všetky príznaky úzkosti.
Nespavosť

Nepokoj, nespavosť, pocity pádu, keď nepatrí, nočné potenie, hyperaktivita, pocit vznášania so zavretými očami, sú nočné mory a škrípanie zubov (škrípanie zubov), všetko spojené s úzkosťou zdravie.

búšenie srdca

nepravidelný srdcový tep, mimoriadne rýchla srdcový tep, kašeľ záchvaty spôsobené z "baviť", pocit na hrudníku, búšenie srdca, hrudný kôš tlaku a konštantnom obavy z srdcového rytmu môžu utrpieť, ak zažíva úzkosť.