ZDRAVIE
www.543628.com
Určité potraviny môžu vyvolať nadmernú tvorbu žalúdočnej kyseliny a výsledkom trávenia a pálenie záhy. Spoločné jedlo vinníkov sú korenené jedlá a všetky potraviny s vysokým obsahom kyselín, ako je pomarančový džús alebo ananásy. Vyhnite sa tieto druhy potravín, aby sa zabránilo podráždeniu žalúdočnej sliznice a spúšťanie zvýšenie produkcie kyseliny.
Kick Old Habits
V mnohých prípadoch, alkohol môže zhoršiť nadmernú tvorbu žalúdočnej kyseliny . Pitie alkoholu automaticky zvyšuje tvorbu žalúdočnej kyseliny. Navyše, to uvoľňuje zvierača pažeráka, čo môže umožniť kyselina cestovať späť do hrdla spôsobuje kyslý reflux. Tí, ktorí pijú alkohol mal prestať piť znížiť symptoms.Smoking je ďalšie dráždivé často zodpovedné za žalúdočnej kyseliny. Fajčiari by mali prestať fajčiť, na zmiernenie problému.
Znížiť stres
vysokej hladiny stresu vyvolať zvýšenie žalúdočnej kyseliny a často vedú k bolestivým vredov. Ak sa chcete tomuto problému vyhnúť, než začne, mali by ľudia s vysokou úrovňou stresu zmeniť svoj životný štýl. Nižšia hladina stresu vedie k nižším úrovniam žalúdočnej kyseliny.
Lekárske ošetrenie
tých, ktorí majú riešiť okolnosti, ktoré ovplyvňujú liečiť svoje žalúdočnej kyseliny, ale stále trpia nepohodlie by sa mali snažiť z lekárske ošetrenie. Najbežnejšia liečba je antacidá, ktoré neutralizujú žalúdočné kyseliny a výsledné príznaky, ako je pálenie a trávenie. Pre viac závažných prípadoch môže lekár predpísať liek známy ako Blocker Receptor H2, ktorá znižuje žalúdočné kyseliny a alebo ešte viac extrémnych prípadoch, môže navrhnúť liek klasifikovaný ako inhibítory protónovej pumpy, ktoré sa zastaví žalúdočnej kyseliny výrobu úplne.
prírodnej liečby
Pre tých, ktorí nechcú používať lekárske ošetrenie pre ich prebytočné žalúdočné kyseliny, tam sú prirodzené riešenie k dispozícii, ktoré môžu pomôcť. Napríklad, bylinné čaje pomôže upokojiť žalúdok rozrušenie prebytočné kyseliny. Mäta pieporná, keď sa vezme v forme čaju, uvoľní svalstvo zažívacieho traktu, čím sa podporí produkciu a tok žlče, ktorá pomáha pri správne trávenie. Ďalšie prírodné možnosťou je jesť potraviny, ktoré majú vysoký obsah alkalických úrovniach, ak vaše telo je príliš kyslé. Možné návrhy alkalické-tvoriť ovocie sú jablká, banány a melóny ako melón a ananásový melón. Zelenina, ktorá môže v organizmoch redukovať hladiny kyseliny a nadmernú tvorbu žalúdočnej kyseliny, ako výsledok, brokolica, mrkva a huby.
Upozornenie
V minulosti, mnoho ľudí, vrátane Lekári veria, že mlieko bolo užitočné liek na nadmernú tvorbu žalúdočnej kyseliny, ale teraz je známe, že zhoršiť stav. Ak trpíte nadmernú tvorbu žalúdočnej kyseliny, prejsť na laktózu mlieka bez zabrániť zhoršovaniu problému.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com