Výhody a vedľajšie účinky huby Reishi

Huba Reishi (Ganoderma lucidum) má dlhú históriu lekárske účely v Ázii. Rastie vo fascinujúce tvary a jej lesklé, červenohnedé a žlté pruhované sfarbenie, aby bolo vizuálne príťažlivé druhy. Reishi je brána ako doplnok výživy a na liečbu niektorých ochorení, vrátane HIV /AIDS a rakoviny. Jej činnosť sa považuje najmä imunostimulačné. Pozadie

Ganoderma lucidum má niekoľko spoločných mien. Huba Reishi sa nazýva alebo Mannentake (10000 rok húb) v Japonsku a Ling Chi Ling Zhi, alebo (bylina nesmrteľnosti), v Číne a Kórei. Ganoderma je známy z čínskej medicíny spisov z viac ako 2000 rokmi a je populárna značka a predmet v čínskych húb art.Reishi sa nachádzajú po celom svete v tropických a subtropických klimatických podmienkach. Je dekompozícia a rastie na mŕtve tvrdého dreva. Niekoľko podobných druhov sa nachádzajú v Severnej Amerike, a to je možné, že sa jedná o ekotypov alebo varianty Ganoderma lucidum, a nie skutočne odlišné species.Reishi huby sa ľahko pestujú guľatiny alebo v vreciach pilín /drevené štiepky s použitím techník podobných tým, ktoré používajú pre iné drevo obývať huby. Komerčné pestovanie je dobre zavedený v Ázii a do určitej miery v Severnej Amerike.
Výhody

Tak ako všetky huby Reishi je dobrým zdrojom vitamínov B a aminokyselín. Polysacharidy sú podozrivé, že je hlavnou aktívnou zložkou v mnohých húb spotrebovaných na lekárske použitie. Reishi extrakty obsahujú zvýšené množstvo, beta-glukán polysacharidy, rovnako ako triterpenoidov (ganodermic kyseliny). Pre všeobecné prínosy pre zdravie, je Reishi brať ako všeobecný stimulant imunitného systému, s cieľom posilniť energiu a bojovať proti fatigue.Research ukázali, že Reishi extrakty majú zaujímavé a potenciálne užitočných liečivý činnosť. Výsledky in vitro, zvierat a niektorých ľudských štúdií ukazujú nasledujúce prospešné ovplyvňuje: • Stimulácia makrofágov (bunky imunitného systému) a interleukíny (protinádorové) • Inhibícia agregácie krvných doštičiek (proti zrážaniu krvi) a # x2022; Nevoľnosť zníženie po chemoterapii • Antioxidačné aktivita • Imunostimulácia na rakovinu a HIV pacientov • znižovanie hladiny cholesterolu • Anti-inflammatoryConfirmation jasných a opakovateľné dávky v klinických štúdiách chýba. Lepšie výsledky u pacientov s rakovinou, ktorí používajú Reishi okrem tradičnej liečby boli zaznamenané, ale príspevok Reishi v týchto prípadoch nie je dobre známy. V neprítomnosti preukázanej nepriaznivý vplyv, alebo príliš vysoká dávka, pričom Reishi súbežne s iným priebehu liečby je nepravdepodobné, že by škodiť.
Nežiaduce účinky

Väčšina ľudí znáša dobre Reishi. Prvé použitie by mala byť malá dávka čaju alebo výpis, aby sa ubezpečil, že nie je alergická reakcia. Možné vedľajšie nežiadúce účinky zahŕňajú: • nevoľnosť • vracanie • hnačka • Nepríjemné pocity v žalúdku • Čistenie nosa a throatVery vysoké dávky môžu byť škodlivé pre bunky, ale to nebolo preukázané pri skutočnom použití. Interferencia s účinnosťou niektorých liekov (predovšetkým imunosupresíva), je možné, ale nie je dobre doložená.
Reishi čaj

Reishi je vylúhovať v čaji pare rozišla Mushroom kusov kým zmäknú. Kusy sú potom ponorený za ďalšiu pol hodiny, a spálil po namáhaní z pevnej látky. Čaj môže byť vykonaná v dávkach av chladenom priestore pre neskoršie použitie.Medzi chuť sa pohybuje od mierne sladké a bohatej chuti k horkej, v závislosti na konkrétnom huby napätia. Dve až tri g kvapalného čaju denne sa odporúča v prípade, brať ako doplnok výživy. Na liečebné účely sa viac pod kontrolou a koncentrovanej odporúčaná dávka vo forme extraktu z Reishi.
Reishi Extrahuje

drvený a zomletý Reishi huby nie sú obvykle konzumovaný priamo pretože ich tvrdé a ťažké bunky sú ťažko stráviteľné. Reishi môžu byť podávané ako extrakt, zvyčajne vo forme kapsúl. Ak chcete, aby sa extrakt, sú huby varené pri vysokej teplote, vodou alebo alkoholom. Po odstredení na odstránenie pevných látok, zvyšnú kvapalinu vysuší sa vo vákuu za vzniku konečného produktu. Extrakt sa užíva v 200-1000mg dávkach.