Čo pomáha Závažné bolesti žalúdka?

Aby sme pochopili, čo pomáha ťažké žalúdočné kŕče, musíte najprv pochopiť, čo je príčinou kŕčov. Napríklad, budete bojovať vírus alebo chrípku, trpia neznášanlivosťou laktózy, alebo spustenie menštruačného cyklu? Bez ohľadu na závažnosť, existuje niekoľko spôsobov liečby, ktoré môžu byť použité k pomoci ťažké žalúdočné kŕče - to všetko bude závisieť od stavu súvisiaceho s ťažkou žalúdočné kŕče. Intolerancia laktózy

Urobte si čas počúvať svoje telo a zistiť, čo je príčinou ťažké žalúdočné kŕče. Skontrolujte svoj jedálniček a nájsť potravín a nápojov, ktoré boli spotrebované v hodinách alebo dňoch, ktoré viedli k kŕče. Premýšľajte o potravinách, ktoré bežne spôsobujú kŕče a nadúvanie, a určiť, kedy a ako často tieto potraviny boli spotrebované.

Napríklad ľudia s intoleranciou na mliečne výrobky (alebo cukor, laktóza, ktorý sa vyskytuje v mliečnych výrobkoch) obyčajne zažiť ťažké žalúdočné kŕče po konzumácii syrov a mlieka. Môžete znížiť tieto príznaky len o konzumáciu mliečnych výrobkov s inými potravinami, v menších dávkach alebo pri ich sprievod s laktázy produktmi, ako laktázy enzýmov prášku alebo kvapalín. Tieto produkty môžu byť pridané do mlieka a iných mliečnych výrobkov na vopred stráviť laktózu. Tieto prostriedky sa zníži a možno eliminovať silné kŕče spojené s neznášanlivosťou laktózy.
Žalúdočné kŕče spojené s vírusom alebo chrípka

Je bežné, že mnoho žalúdočné vírus alebo chrípku trpia zažiť žalúdočné kŕče. Pretože neexistuje žiadny liek na žalúdočnú chrípku (vírusová gastroenteritída), ktoré chcete liečiť príznaky vírusu a zamerať svoje úsilie na zmiernenie svojej žalúdočné kŕče namiesto samotného vírusu.

Vo väčšine prípadov, žalúdočné kŕče sú spojené s dehydratáciou a možno napraviť hydratáciu telu ľadu čipy alebo vody. Či už sa hydrát telo, uistite sa, že sledovať zníženie vašich žalúdočné kŕče, takže potom môžete znova potraviny. Veľké možnosti sú mäkké nevýrazné potraviny, ktoré nevedú k tráveniu a ďalšie kŕče.
Žalúdočné kŕče spojené s Menštruácia

Pokiaľ sa jedná o závažné žalúdočné kŕče pri menštruácii , mal by váš cieľ byť vždy použiť relaxačné techniky alebo teplo do zmiernenia príznakov. Napríklad, podľa AyurvedicCure.com drink s dvoma lyžičkami jablčného octu v pohári vlažnej vody pomôcť zmierniť menštruačné kŕče. Riešenie funguje ukľudňujúce brušné svaly a zmierniť ďalšie príznaky spojené s menštruáciou.

Či už si vyberiete prírodný liek alebo použiť lieky, vždy predstaviť metódu alebo lieky pomaly, takže si môžete určiť jeho účinnosť právo away.When snaží nájsť spôsob, ako utíšiť brucha, pamätajte, že napätie a kontrakcie v priebehu menštruačného cyklu spôsobí, že svaly na chrbte, ramená a brucho škrtiť, čo spôsobuje žalúdočné kŕče. Tým, upokojujúce týchto brušných svalov môžete pomôcť žalúdočné kŕče ohromne. Zvážte používate ohrievacie vankúšik, obmedzuje svoju fyzickú aktivitu, pričom horúcu kúpeľ, pomocou Over-The-čítač lieky proti bolesti alebo masírovanie fľašu horúcej vody na brucho uvoľnite brucho a jednoduchosť kŕče.