Domáce liek na nádchu a kýchanie

kýchanie spôsobuje výtok z nosa a to môže byť výsledkom alergény, ochorenia ako je prechladnutie alebo chrípka, alebo vaše telo je spôsob, ako odstrániť dráždivé látky ako prach alebo peľ. Niekedy to môže byť na obtiaž, ak ste na verejnosti, alebo ak máte kýchanie fit. Je tiež možné, aby vaše opuchnuté nosovej dierky, odreté (od použitia tkanív), alebo bolesť, prípadne aj spôsobiť krvácanie z nosa. Použite Nettle upokojiť

Mnoho ľudí si neuvedomuje výhody bylinkové žihľavy. Je preukázané, zmierniť zápal nosovej priechod, preťaženie a svrbivé pocity v nose. Je to všetky tieto veci, ktoré vedú k kýchanie, čo vedie k výtok z nosa. Existuje mnoho spôsobov, ako žihľavy, a to zvyčajne funguje takmer okamžite. Môžete vytvoriť žihľava čaj žihľava vo vriacou vodou, potom odstránenie. Je to jednoduchšie, aby sa žihľavy doplnkami, aj keď (nájdených v obchodoch so zdravou výživou). Akonáhle je váš nos začne svrbieť alebo začnete kýchať, mať žihľava upokojiť ju.
Zmeniť svoje stravovacie návyky

sú prírodné prvky, ktoré môžete začleniť do svojho jedálnička že pomôže znížiť kýchanie alebo nádcha. Tieto položky znížiť množstvo histamínu, že telo uvoľňuje, čo je to, čo spôsobuje výtok z nosa a kýchanie. Jednou z týchto vecí je pomarančový džús alebo iné citrusové šťavy ako grapefruitovej šťavy, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínu C (vitamín C pomáha redukovať histamines). Tiež je možné jesť veľké množstvo zeleniny, pomáhajú znižovať množstvo histamínu vaše telo uvoľňuje, pretože sú bohaté na bioflavonoidy. Skúste jesť veci ako dusenú brokolicu, špenát, paprika alebo mrkva.
Použitie fyziologickom roztoku vo vašom
nosa

soľný roztok sa používa po desaťročia k úľave nádcha príznaky, ktoré majú čo do činenia s chorobou alebo alergiou. To môže byť nepríjemné na prvý, ale bude naozaj pomôže, pretože to môže odstrániť alergény, vysychať sekrétu a do značnej miery vypláchnite nos. Môžete si ho vytvoriť doma rozpustením 1/2 lyžičky soli do 8-unca pohára filtrovanej teplej vody. Použite oči, nos kvapkadlo a ponorte ju do roztoku po celý soľ nerozpustí. Suck to do kvapkadla, nakloňte hlavu a vložte kvapkadlom je koniec zľahka do jednej nosovej dierky. Ako sa vaše zatlačte na kvapkadlo, vdychovať ľahko nosom. Urob to do každej nosnej dierky aspoň dvakrát, potom sfúknuť vodnatý výtok neskôr, takže to nebeží do žalúdka.