ZDRAVIE
www.543628.com
Účelom hlienu je ochrana povrchov mazanie je s látkou zvanou mucín. Všeobecne platí, že u zdravých ľudí, hlien má tenkú konzistenciu a je jasné a vodnaté. Infekcie a iné poruchy môžu produkovať hlien, ktorý je žlto-zelená, hustá, rosolovitých. To preto, že sa snažia vypláchnuť nečistoty. V týchto chvíľach nahromadenie hlienu môže byť bolestivé a problematické. Aj keď určite nechcete zbaviť vaše telo úplne hlienu, tam sú časy, kedy môže byť potrebné, aby si to pod kontrolou.
Over-the-counter lieky proti hlienu
Nosné spreje a kvapky sú niekedy odporúča sa liečiť do dopravnej zápchy. Tieto spreje by nemal byť použitý pre viac ako dva až tri dni v dobe, pretože by mohlo zhoršiť príznaky. Príklady sú Afrin a Mucinex.
Expektoranciá pomáhajú uvoľniť nahromadenie hlienu v hrudníku a krku, aby bolo jednoduchšie vyhnať prirodzene. Príklady sú guajfenezín a Sudafed.
Antihistaminiká sú vhodné pre hlienu nadprodukcia spôsobené sennou nádchou alebo alergiou. Oni blokujú účinky histamínu, ktorý spôsobuje výtok z nosa a bolesť v krku. Príklady sú Claritine a Benadryl.
Použitie nosový Zavlažovanie
nosovej zavlažovanie, známy tiež ako nosová laváž, je populárna metóda pre čistenie nosných dutín, čelných dutín. Netia hrnce, malé hlinené hrnce s chrličmi, sa bežne používajú v týchto dňoch na uľahčenie procesu. Prvý hrniec je naplnená roztokom slanej vody a sódy. Tie potom dal výtok hrnca Netia do nosovej dierky a špičkou si hlavu na jednu stranu, aby kvapalina vstupuje do nosovej dierky a vyjde sa na zadnej strane krku. Tie potom vypľul tekutinu von a opakujte na druhej strane. Tento proces odplavovanie nečistôt a odstráňte nadbytočné množstvo hlienu.
Použitie parný inhalátor
fotografie
parný inhalátor je ďalšou alternatívou pre čistenie zastavané sliz. Môžete si kúpiť elektrický parný inhalátor z lekárne. Sú ľahko použiteľné. Jednoducho opláchnite a naplňte nádrž na požadovanú úroveň. Nastavte reguláciu teploty a je pripravený použiť masku alebo otvorte inhalátor je otvor, ktorý umožňuje para zadať nosovej dierky. Pre podobný účinok môžete použiť misku s dymiace vodou a umiestnite vašu tvár v blízkosti vody s uterákom prehodený cez hlavu a miska.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com