Sinus infekcie Svojpomoc

Sinus infekcie sú jedným z najčastejšie sa vyskytujúcich bakteriálnych infekcií. Aj keď len zriedka vysiľujúce, môžu spôsobiť bolesti hlavy, zápchy, dýchavičnosť a únava. Mali by ste navštíviť lekára, ak ste zmluvu na infekcie prinosových dutín, ale do tej doby, tam sú niektoré svojpomocnej liečby môžete spravujú. Parné

Jeden spôsob, ako zmierniť dopravné zápchy a dutín tlak je inhalácia pary. Naplňte misku s teplou vodou, položte uterák cez hlavu a ohnúť do misy. Potom sa nadýchnuť a mohla para na zadanie sinus pasáže. Urob to po dobu dvoch až tri minúty.
Cesnak

Cesnak má aj antibakteriálne a protiplesňové účinky, obaja ktorý môže napadnúť príčinu dutín infekcie. Cesnaková šťava alebo cesnakové tablety sú vaše najlepšie voľba pre pomoc odvrátiť infekcie prinosových dutín. Tieto produkty možno zakúpiť v miestnej zdravej výživy alebo doplnok stravy obchod. Ak nie sú k dispozícii, skúste máčanie nasekaný čerstvý cesnak v miske s horúcou vodou a inhalácii cesnaku prichytená parné niekoľkokrát denne.
Jablčný ocot

Jablčný ocot je bohaté na draslík, ktorý môže pomôcť znížiť tvorbu hlienu, ktorý môže spôsobiť preťaženie v priebehu infekcie prinosových dutín. Zmiešajte 2 lyžice. ocot v pohári teplej vody a vypiť to trikrát denne.
Netia Pot

hrniec Netia je sinus čistenie zariadenie, ktoré bolo preukázané, že pomáhajú jasné sinus pasáže hlienu a infekcií dutín liek. Kúpte si hrniec Netia a naplňte ju vlažnou vodou. Pridať 1/4 lyžičky. soľ. Vložte výtok z hrnca do jednej nosovej dierky a jemne začnú nalievať. To bude zavlažovať nosovej dierky, praním upchatie, cudzích častíc a hlienu. Urob to na dennej báze pomôcť liečiť infekcie prinosových dutín, a tak robiť aj naďalej pravidelne s cieľom zabrániť opakovaniu.