Liečba závraty Domov

Závrat je viac než len nepríjemnosť. U chorých, to môže byť prerušenie bežných činností života, ktoré väčšina ľudí považuje za samozrejmosť. To môže tiež byť nebezpečné, čo vedie k pádom, ktoré spôsobujú vážne zranenia a iné ťažkej situácii. Našťastie, tam sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť príznaky. Pochopenie Závraty

Natural-homeremedies.org opisuje závrate ako pocit točenia hlavy a závraty, pocit pohybu. Niekedy je popisovaný ako závrat závrat. Avšak odborníci sa zhodujú, že závrat je najzávažnejší typ závratmi. Vertigo môže byť spôsobené problémami v mozgu alebo vnútorného ucha. Závrat je často sprevádzaná nevoľnosťou a rozmazané videnie.

EMedicineHealth.com povie čitateľom, že spôsobuje závraty môžu značne líšiť a zahŕňajú vnútorné ucho problémy, vysoký alebo nízky krvný tlak, reakcia na lieky, problémy cukru v krvi, krvný obeh problémy, poranenia hlavy alebo duševné zdravie ochorenie, ako je depresia alebo úzkosti. Je dôležité si uvedomiť, že existuje viac neblahé príčiny, ako je napríklad blížiaci sa srdcový infarkt alebo mŕtvica. Kým závraty často vyskytuje, bez toho by bol spojený s vážnym zdravotným stavom, je vhodné pre tých, ktorí majú závraty, zvlášť ak je sprevádzaná ďalšími príznakmi, navštíviť lekára pre stanovenie diagnózy.

MayoClinic.com radí pacientom, ktorí objavia príznaky vziať čas pri státí alebo zmene polohy, aby sa zabránilo zhoršeniu príznakov. Tiež odporúčame pitnú vodu, pretože dehydratácia môže tiež zhoršovať závraty.
Cvičenie

zdravotné poradenstvo web Livestrong.com odporúča oko a cvičenia pohyb hlavy, ktoré pomôžu zmierniť závrate.

napríklad sadnúť a bez pohybu hlavy, pozrite sa hore a dole v sadách po 20 opakovaniach. Potom skúste pohybujúce sa hlavou zľava doprava v sadách po 20 kusoch. Prevedenie týchto cvičení v krokoch po 10 minútach pravidelne po celý deň.

Ďalšie cvičenia je vyskúšať chôdzu po niekoľkých vankúši stanovených po podlahe pred vami. Buďte opatrní vykonávať toto cvičenie s pomocou pomocníka, aby sa zabránilo zranenie z pádu.
Orálny prostriedky

MamaHerb.com, on-line zdroj pre prírodné domova prostriedky, sa uvádza, že aplikujete niekoľko kvapiek mätového oleja, tiež známy ako Mentha piperita, boli hlásené na pomoc ľuďom, ktorí trpia závratmi. Pacienti sa tiež odporúča jesť potraviny, ktoré obsahujú pšenicu, maková semená a mandle. Melón je tiež povedal, ponúknuť nejaké úľavy od závratov. Niektoré holistické poradcovia naznačujú kombinuje pšeničné zrno, tekvicové semená, maková semená a mandle a brúsenie je do pasty, ktoré by potom mali byť varené s mliekom a požití získať maximálny úžitok z týchto zložiek. Jednou z výhod týchto možností je, že nebude mať žiadne vedľajšie účinky, rovnako ako niektoré lieky na predpis môžu.
Referencie

MamaHerb.com

Natural-HomeRemedies.org

eMedicineHealth.com
zdroje

MayoClinic.com