Stále viac ľudí sa učí o zdravotných rizík spojených s príliš slnku. Počas pobytu na slnku a jeho škodlivé UV žiarenie môže viesť k pre zrelé starnutiu, rakovina kože (najmä melanómu) vrásky, ťažké popáleniny, stareckých škvŕn a proliferácie krtkov, ktoré môžu byť ukazovateľom vzniku rakoviny v budúcnosti. Výskum tiež ukázal, že nadmerná expozícia UV žiarenia môže brániť tela s imunitný systém. Vyhnúť sa nebezpečné UV žiarenie, je nutné k prevencii poškodenia kože. Ochrana proti UV žiareniu urobil použitia opaľovacieho krému dôležitejšie ako ever.Continuous vystavenie slnečnému žiareniu sa zvýši poškodenie kože, tiež dostane spálenie slnkom. Použitie opaľovací krém každý deň, ak ste mimo pomôže znížiť šance na získanie vážne poškodenie kože. To vám pomôže udržať vašu pokožku zjemní, vyhladí a udržať si mladistvý vzhľad. Opaľovací krém udrží pokožku hydratovanú a zabrániť jej vysychaniu a stáva popraskanú a drsné. Mal by byť používaný vo všetkých ročných obdobiach, a to aj v zime months.Because rôznych typov pleti, bude sadzba, za ktorú slnko spaľuje kožu sa líši medzi ľuďmi. Pre dosiahnutie najlepšej opaľovacie ochranu, je dôležité pochopiť, ako funguje opaľovací krém. FDA štítky krémy sú na lieky voľnopredajné (OTC). Opaľovacie krémy sú označené číslami SPF. SPF je skratka pre ochranným faktorom Sun. Ochranný slnečný faktor (SPF) je vzťah čas potrebný spôsobiť začervenanie kože, ktoré sú povrchovo upravené proti slnečnému žiareniu k časovému začervenaniu je vytvorená bez použitia opaľovacieho krému. Existujú dva hlavné typy UV slnečné damage.Sunburn, ktorá je spojená s kratšou vlnovou dĺžky ultrafialového žiarenia sa nazýva ultrafialové B (UVB). Dlhšie slnečnej vlnové dĺžky ultrafialového žiarenia, známe ako A (UVA), hlbšie preniknúť kožného tkaniva. Čím vyššie je číslo SPF, tým viac spálenie ochranu nositeľa dostane. Užitočnosť ochranu proti slnečnému žiareniu je značne znížená, ak nie je používaná v dostatočnom množstve, alebo ak sa uvoľní z dôvodu potenie, umývanie, a iných metód, ktoré spôsobí, že musí byť odstránené z kože. Pre najlepšiu ochranu proti slnečnému žiareniu, naneste dostatočné množstvo opaľovacieho krému a znova, keď necessary.Most odborníci odporúčajú, aby pre základnú ochranu pred slnečným žiarením, jeden by mal používať opaľovací krém, ktorý má SPF 15 alebo vyšší. Tiež by mal chrániť ako proti UVA a UVB žiareniu. Pre všetky typy pleti bude horieť, však, by ľudia s ľahšou kože, ktorá horí ľahko použiť vyššiu SPF ochranu proti slnečnému žiareniu. Jeden by mal tiež použiť vode odolný krém pri swimming.It už opaľovaní v záhrade, na pláži, alebo plávanie vonku, kde by ľudia mali používať opaľovací krém. Malo by sa používať, keď trávia dlhšiu dobu vonku. Rodičia by mali predovšetkým chrániť svoje deti, aby sa predišlo budúcim choroby ako melanoma.Use široké spektrum opaľovací krém s SPF 15 alebo vyšší získavajú základnú ochranu proti slnku. V závislosti na tom, ako vaša pokožka je citlivá, môžete tiež použiť bez chemikálií sunscreen.Our Koža je orgán, ktorý chráni zvyšok bodys štruktúr. Je dôležité, že sme sa o to postarám. Nosenie krém je dôležitý spôsob udržanie dobrého zdravia pokožky.