Diéta pre ulceróznej kolitídy alebo Crohnovej

ulcerózna kolitída je chronické ochorenie, pri ktorom hrubého čreva je zápal a vredy. Len zriedka ovplyvňuje tenké črevo. Crohnova choroba je podobný v zápalové povahy, ale môže ovplyvniť nejakú časť tráviaceho traktu. Obidva sa vyznačujú chronická hnačka, bolesti a ďalších symptómov. Drogy a v niektorých prípadoch chirurgia je nevyhnutné, aby upravili Crohnovej choroby. Diéta v oboch prípadoch je dôležitou súčasťou liečby. Diéta Denník

Zaznamenajte si každý deň o tom, čo sa jej a čo príznaky nasledovať. Odstráňte potraviny alebo pitie, ktoré spôsobujú problémy.
Zelenina

Jedzte veľa zeleniny, ale nie surové. Ak by spôsobiť hnačku alebo iné problémy, potom je parný. Zahrnúť lucernu a jačmeň v strave.
Protein

Vyvarujte sa vyprážaných mäsa, rýb alebo hydiny. Použite pečené alebo pečené ryby, kuracie a morčacie. S hydinové, odstráňte kožu.
Ovocie

Ovocie je dobré, ak to nie je kyslý. Avšak, nie konzumovať ovocie na lačný žalúdok.
Tuky a oleje

Nechajte to z vašej stravy. Nekonzumujte s vysokým obsahom tuku mlieka alebo syrov. Skúste sójové mlieko miesto. Drž sa od omáčok, ktoré sú vyrobené s maslom.
Fiber

konzumácia as vysokým obsahom vlákniny, vrátane ovsených otrúb, hnedá ryža, šošovica a ďalšie celé zrná. Uistite sa, že sú dobre uvarené.
Nápoje

Nepite malinovky alebo kofeínové nápoje. Pite aspoň 10 8 oz. pohárov vody denne.