Ako sa dostať cez infekčná mononukleóza

Spoločný nákazlivý vírus nazýva infekčná mononukleóza je tiež známy ako mono, mononukleóza, ochorenie alebo bozkávanie EBV infekčnej mononukleózy. Infekčná mononukleóza sa šíri hlavne prostredníctvom slín, a tým "bozkávanie choroba" prezývku. Medzi najčastejšie spôsoby prenosu patrí bozkávanie a zdieľať nápoje, zubné kefky alebo riadu. Neexistuje žiadna špecifická liečba alebo liečba infekčná mononukleóza. Vo väčšine prípadov sa vírus prejsť s odpočinkom a domácej starostlivosti. Medzi najzávažnejšie príznaky infekčná mononukleóza posledný nemnoho týždňov u najviac, ale únava môžu pretrvávať niekoľko mesiacov. Zotavenie z infekčná mononukleóza môže byť podporovaný venovať pozornosť príznakom a opatrenia na podporu telo bojuje s vírusom. Veci, ktoré budete potrebovať
lieky proti bolesti, ako je Tylenol, paracetamol alebo ibuprofen všeobecné
zvlhčovač
krčnej pastilky alebo znecitlivujúca sprej
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

zmierniť nepríjemný pocit horúčky s liekmi ako paracetamol alebo ibuprofen. Používajte ľahký deku alebo plachtu na pokrytie a chladný obklad udržiavať horúčku.
2

upokojiť bolesť v hrdle s teplou slanou kloktadlo, krku spreje a pastilky. Jedzte mäkká jedla, aj keď tam je málo k jedlu. Použite zvlhčovač vzduchu, aby prostredie vlhké.
3

Zostaňte hydratované. Mať bolesť v krku môže robiť to nepríjemné prehĺtať, ale je dôležité piť veľa tekutín, zatiaľ čo zotavuje z infekčná mononukleóza. Dehydratácia spomalí proces obnovy a môže viesť k nežiaducim komplikáciám.
4

Pokračujte normálne jesť čo najviac. Aj keď môžu byť malá alebo žiadna chuť k jedlu, je dôležité, aby aj naďalej pre výživu tela cez choroby. Zvážte pridanie tekuté doplnky stravy do jedálnička v prípade potreby.
5

dostatok odpočinku a najmenej 10 až 12 hodín spánku každú noc. Netlačte na svoje telo, ak pocit vyčerpania a únavu. Pokoj na lôžku je dôležitý pre obnovu infekčná mononukleóza. Jednotlivci často potrebujú, aby sa rozšírené množstvo času preč zo školy alebo práce sa zotaviť z choroby.