Ako maximalizovať počet spermií

Nízky počet spermií môže byť prekážkou pre počatie. Aj keď to trvá len jeden spermie dosiahnuť vajcia, šanca na akékoľvek konkrétne spermie dostať je nízka, takže čím viac ich máte, tým lepšie vaše šance na impregnáciu svojho partnera. Niektoré možnosti sú k dispozícii pre vás zvýšiť počet spermií. Patrí medzi ne lekárske ošetrenie a starostlivosť o seba stratégie. Ak máte podozrenie, že máte plodnosť problém, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je navštíviť svojho lekára. Pokyny
1

Navštívte svojho lekára, aby mohla skontrolovať, či osobitné podmienky bránia maximálny počet spermií. Môžete mať problémy, ako opuchnuté žily semenníka, nedostatočnej produkcii hormónov alebo infekcia vo vašom pohlavného ústrojenstva. Môžete opraviť tieto problémy s operáciou alebo liekov.
2

zaviazať k dobrým návyky životného štýlu. Prestať fajčiť sa zvýši vaše počet spermií a normalizujú produkciu spermií. Drž sa ďalej od pasívnemu fajčeniu rovnako. Obmedzenie alkoholických nápojov na dva alebo menej denne a zdržiava od nelegálnych drog sa aj maximálny počet spermií, rovnako ako zvýšiť svoje libido. Udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti je tiež výhodné pre zvýšenie vašej počet spermií.
3

Majte miešok v pohode, aby maximalizoval svoj spermií. Nosiť voľné padnúce spodné prádlo, vyvarujte dlhšiemu teplo ako horúce vane a sauny a udržať svoj notebook z vášho lona zvýši produkciu spermií.
4

Zdržať ejakuluje viac ako niekoľkokrát týždenne. To vám pomôže udržať vaše počet spermií vysoká.
5

Vezmite si prírodné doplnky, ako je zinok a vitamín B12, aby maximalizoval svoj spermií. Poraďte sa so svojím lekárom o vhodných dávkach. Niektoré tradičnej čínskej medicíny bylinky pomáhajú zvýšiť spermií count.They patrí Yin Yang Huo-a vzorec škorice vetvičku a Pori pilulku. Vezmite si, ako návodu na etikete.