Upevnenie krátke luteálnej fázy Vzhľadom k dojčenie

Ak sa snažíte otehotnieť, a dojčíte, môže plodnosť byť problém. Dojčenie zvyšuje prolaktínu a iné hladiny hormónov, ktoré inhibujú ovuláciu. Ako dojčenia ovplyvňuje plodnosť ženy sa líšia od človeka k človeku. Význam

Podľa Judith Lauwers a Anna Swisher, spoluautormi "Poradenstvo pri dojčení," dĺžka neplodnosti sa týka frekvencie, intervaly, nočné kŕmenie a nedostatok potravín doplnenie. Keď sa vráti, ovulácia krátka luteálna fáza - časový úsek 10 dní alebo menej medzi ovulácie a menštruácie -. Môže dôjsť
nočné odstavenie
fotografie

množstvo čas medzi nočné kŕmenie by mala byť okolo šesť hodín a je často deje, keď rodičia a deti môžu komunikovať.
rozptýlenie

Ak vaše staršie dieťa dojčí, keď nudiť, rozptýlenie môžu byť užitočné. Čítanie kníh, hranie hier a jesť desiatu sú rozptýlenie, ktoré pomáhajú predĺžiť dobu medzi breastfeedings.
Zaviesť jedlo

Začať zavádzať zdravé potraviny do svojho dojčenie dieťaťa. Vyhnite sa vysokým rizikom alergie potraviny a postupujte podľa tipov pre bezpečnosť potravín. Materské mlieko naďalej ponúka najlepšiu výživu pre vaše dieťa nad jeden rok.
Úvahy

odstavenie zvýšiť vašu plodnosť by malo byť vykonané postupne, aby pomohli zmierniť prechod. Vyskúšať jeden návrh v čase, keď plodnosť nevráti, pridať ďalšie. Hovorte s laktačná poradcu, ak máte ďalšie otázky.