Takže si zaspal na pláži, v polovici júla a pečené na slnku dlhšie ako 3 hodiny. Nemôžete sedieť, stáť alebo ležať pohodlne. Chytanie na disk v zrkadle a jeho víziu cartoonish červeno. Si ošetrovanie závažný prípad spálenia. Teraz, jedinou možnosťou je, aby sestra vaše spaľujúce kožu späť k normálu. Tu je niekoľko krokov na liečenie a prevenciu spálenie udržiavať zdravé skin.How je to zlé? Prvým krokom v upokojujúcich koža červená je posúdiť mieru poškodenia. Po dobu, kedy horel koža je poškodená koža, popáleniny sa vyskytujú v rôznej miere. Je vaša pleť horúci na dotyk a ružovkasté alebo červenkasté sfarbenie? Môže sa jednať len mierne popáleniny, ktorý bude pravdepodobne reagovať na akékoľvek v domácej liečbe. Má pľuzgiere a objavil? Ak váš vypálenie je vážna, budete pravdepodobne zistíte, pľuzgiere sa objavujú na popálenú plochu. Bolesti hlavy, nevoľnosť a triaška môže nasledovať. Ak je to váš prípad, vyhľadajte lekársku pomoc, pretože to bude pravdepodobne zhoršovať bez odborného intervention.Ease horieť. Čas je jediná vec, ktorá môže liečiť úpal úplne. Poškodená koža musí byť nahradený novým, zdravú kožu, ktorá leží pod ním. Čakanie je jediná vec, ktorú môžete urobiť v tomto bode. Avšak, niektoré ošetrenia sa vytratila z bolesti. Ak lekári kancelária návšteva nutné, bude vám predpísaná Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). To zmierni opuch a bolesť s väčšou účinnosťou ako to cez pult drogy. Aspirín a studené obklady pomôže so zápalom pre menej závažné cases.Keep hydratované. Akékoľvek vystavení vysokým teplotám spôsobuje, že telo stráca tekutiny z potenia. Spálenie slnkom zvyšuje teplotu pokožky a pôsobí rovnakým spôsobom. Uistite sa, piť veľa vody, takže nemusíte vysychať a vaše telo má dostatok tekutín vykonávať svoju zvyčajnú activities.Begin proces hojenia. Použitie nízkych dávok hydrokortizón krém alebo mlieko s aloe vera na postihnutú oblasť môže znížiť dobu hojenia dramaticky. Však nevzťahujú na rozbité alebo pľuzgiere kožu, pretože to môže ďalej dráždiť oblasť. Akonáhle bude vaša pokožka začne šúpať, naďalej používať hydratačný krém, pretože to pomôže nový skin zostať zdravý, ako well.Know váš typ pleti. Každý, kto pod slnkom je ovplyvnená svojimi lúčmi. Niektorí cítia, že horí trochu silnejšie než ostatné. Ľudia so svetlou pleťou sú viac pravdepodobné, že horí vždy, keď vyjdete von. Spravodlivejší kože menej by ste mali pustiť do slnka. Vezmite si dáždnik alebo klobúk na pláž, takže si môžete užiť na pláž a aby sa vaša pleť v platnosti. Avšak, dokonca aj tie s tmavšou farbou pleti horieť čas od času a niektoré lieky môžu zvýšiť risks.Tried a pravdivé. Príliš veľa dobrých vecí nie je nikdy o prípad, kedy sa jedná o použitie opaľovací krém. Prvá aplikácia by mala ísť jedna 30 minút, než idete von a znovu každé dve hodiny. Jeho najlepšie sa dostať samostatný vzorec určený pre plochy, ak máte sklon k vypuknúť. Nenechajte sa zmiasť tým krytom mrak, slnko je stále hore a opaľovací krém je nutnosťou aj potom.