ZDRAVIE
www.543628.com
Získať dostatok odpočinku. To môže byť ťažké, aby ležal v posteli celý deň, ak máte bakteriálnu gastroenteritídy, pretože dva príznaky sú zvracanie a hnačka, ale to najlepšie, čo môžete. Nepokúšajte sa vykonávať svoje obvyklé každodennej rutiny. Nájdite si pohodlné miesto, kde si môžete oddýchnuť, najlepšie v miestnosti, ktorá je veľmi blízko do kúpeľne. Odpočívajúci umožňuje telu riadiť stav a vlastné liečiť.
2 položky
piť jasné tekutín. Konštantná hnačka a zvracanie v dôsledku bakteriálnej gastroenteritídy dehydratuje ťa. Musíš robiť to najlepšie, čo môžete zvládnuť stave a doplniť stratené tekutiny a znova hydratovať vaše telo. Dehydratácia je nebezpečná a, ak je to dovolené, aby sa vymkol kontrole, môže to mať vážne výsledky.
3
Vyhnite sa cez predajné lieky, ak je to nevyhnutne potrebné. Mnoho ľudí, ktorí trpia s bakteriálnou gastroenteritídy bežať do drogérie kúpiť cez pult anti-hnačka lieky pomôcť riadiť ich príznaky. Aj keď tieto lieky môžu ponúknuť dočasnú úľavu, niekedy zhoršiť a predĺžiť dobu trvania tohto stavu. Ak ste z mesta na obchodné rokovania pri zásahu s bakteriálnou gastroenteritídy, nebudete mať žiadne iné možnosti, ako kúpiť cez pult lieky. Avšak, ak ste v pohodlí vášho domova, skúste jazdiť von.
4
Prijať Brat (banány, ryža, jablkový a toasty) strava po dobu niekoľkých dní. Nevýrazné BRAT diéta je skvelý spôsob, ako zvládnuť príznaky hnačky.
5 probiotiká
konzumovať. Probiotiká, nájdený v produktoch jogurt a zelený nápoj, ako je Green Žiarivosť a Barley Green, vyvažuje črevnú flóru a ukončí nechcených príznakov hnačky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com