Ako udržiavať hmotnosť a zároveň na ulceróznej kolitídy lieky

Podľa informácií z lekárskeho stránkach Medline Plus, ulcerózna kolitída je ochorenie, ktoré napáda hrubého čreva a konečníka (dvojbodka). Ulcerózna kolitída sa prejavuje príznakmi, ako je bolesť brucha, abnormálne zvuky brucha, horúčka a strata hmotnosti. Kým kolitída môžu byť liečení radom liekov, nedá sa nič robiť o výslednej hmotnosti, s výnimkou po zdravej a výživnej stravy. Zvýšenie počtu kalórií, ktoré konzumujú, zatiaľ čo oprostenie od spúšťacích potravín vám pomôže udržať váhu stabilný pri liečbe kolitídy. Pokyny
1

konzumovať päť až šesť malých jedál denne pre udržanie váhy pri boji kolitídu. Každé jedlo by malo byť s nízkym obsahom tuku (nie viac ako 30 percent z celkového počtu kalórií z tuku) a obsahujú ovocie, zelenina, štíhle zdroj bielkovín a zdravých tukov zdroj (napr. orechov alebo semien). To vám pomôže zvýšiť celkový denný kalórií bez preťaženia svoje telo príliš veľa potravín naraz, potenciálne zhoršuje príznaky kolitídy.
2

Vyhnite sa konzumácii bežných spúšťacích potravín. Provokovať kolitída útok cez spotrebu spúšťacích potravín zničí vašu chuť k jedlu, čo môže spôsobiť, že stratíte väčšiu váhu a nastavenie späť svoje úsilie. Vyhnite sa konzumácii kofeínu, korenené jedlá, mliečne výrobky, čokoláda a surového ovocia a zeleniny (vždy variť ovocie a zeleninu uľahčujúce trávenie).
3

zvýšiť celkový počet kalórií, ktoré konzumujú denne pomocou jednoduchej počítanie kalórií trikov. Napríklad, jesť lyžicu prírodného arašidového masla s každým jedlom pridať ďalšie 600 a viac kalórií za deň (120 kalórií za lyžicu). Rovnako tak miešanie príchutí proteínový prášok do vody pomôže ďalej zvýšiť svoje celkové kalorickej hodnoty na deň (120 kalórií za kopčekom pre mnoho typov proteínový prášok). Snacking na kalórie pokrmov, ako sú mandle po celý deň môžu pomôcť ďalej zvýšiť svoje celkovej spotreby potravín i, ktorý vám pomôže udržať váhu pri liečbe kolitídy.