Ako sa k liečbe syndrómu dráždivého čreva s alternatívnymi terapiami

Existuje mnoho alternatívnych spôsobov liečby k dispozícii pre syndróm dráždivého čreva (IBS). Avšak, nie je tam žiadna náhrada za zmenou životného štýlu a diétnych zmien. Buďte opatrní pri zvažovaní alternatívnych terapií. Veci, ktoré budete potrebovať
bez laktózy diétne
vegánskej strave klystír
čistiace
Peppermint Oleje
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

zvážiť gastrorezistentná potiahnuté mäty piepornej kapsule. V malej štúdii u chorých IBS, 71 percent uviedlo zníženie dráždivého čreva príznakov po užití mäty piepornej kapsúl.
2

Premýšľajte o hypnóze. V malej štúdii u chorých IBS, 60 percent pacientov uviedlo, že ich príznaky zlepšili po tom, čo pomocou hypnózy.
3

Pozrite sa do kurzov zvládanie stresu. V malej štúdii u chorých IBS, dve tretiny hlásil na zmiernenie príznakov IBS po nástupe triedy zvládanie stresu.
4

Skúste laktózy diétu. V malej štúdii u chorých IBS, 51 percent uviedlo úľavu od príznakov IBS po kompletné odstránenie mliečne výrobky zo svojej stravy.
5

výskum psychoterapie. IBS trpia hlásilo zníženie ich príznaky s biofeedback, transakčné analýza a relaxačné tried.
6

Zvážte akupunktúru. V malej štúdii u chorých IBS, mnoho hlásené zníženej nadúvanie a lepší pocit pohody po akupunktúru.
7

Spýtajte hrubého cleansings. Niektorí ľudia veria, že každý týždeň čistá voda klystír je užitočné pri hojení čreva.
8

Forgo mäsa vo vašej strave. Niektorí ľudia veria, že delenie na všetky živočíšne produkty pomáha hrubého čreva byť zdravší a menej podráždená.