ZDRAVIE
www.543628.com
veľa piť čistú sterilizovanú vodou na doplnenie straty tekutín, zabrániť dehydratácii a poskytnúť dostatočné množstvo potrebných elektrolytov v tele. Drž sa ďalej od kofeínu a alkoholických nápojov.
2
Vyhnite sa jesť pevnú stravu a ísť Spratek diétu. Nie je vhodné jesť pevnú stravu, kým hnačka je s jeho priebeh. Váš zažívací trakt je už zamestnaný v rokovaní s patogénnymi mikroorganizmami, takže je schopný riadne tráviť pevnú stravu. Tak mi váš tráviaci systém odpočinúť konzumáciou polievok alebo vývar pre bytie času. Neskôr môžete začať ten Spratek diétu -. Sa skladá z banánov, ryže, jablčnú a čaj (alebo toast)
3
Použiť tepelnej terapie na zníženie brušný alebo žalúdočné kŕče. Hnačka je obvykle spárovaný s bolesťou žalúdka. Za účelom zníženia týchto nepohodlie, dostanete vyhrievané sedadlá, zabaľte ju do uteráka a položte ju na spodnej časti chrbta. Vyhnite sa jeho umiestnenie priamo na hornú časť žalúdka alebo brucha, pretože môže vyvolať zvracanie.
4
Skúste citrónovou šťavou terapiu. Čerstvo vylisované citrónovej šťavy vziať 3-5 krát denne pomôže eliminovať hnačka spôsobujúce patogény. Vzhľadom 1-2 polievkové lyžice citrónovej šťavy pred jedlom je tiež vynikajúci pri ochrane žalúdok proti vírusov, ktoré spôsobujú hnačku. Môžete tiež zmiešať ½ lyžičky citrónovej šťavy, ½ lyžičky zázvoru ¼ lyžičky šťavy a práškového korenia. Vypite túto zmes 2 krát denne, aby sa stolica menej vodnaté a zmierniť hnačka.
5
liečbe hnačky pomocou aktívne uhlie. Aktívne uhlie je známy na vyfukovanie bubliniek črevných plynov a absorbovať toxíny, ktoré spôsobujú hnačku. Môžete ho užívať vo forme tabliet alebo kapsúl, zmiešajte prášok s vodou, alebo pokropí na jedlo. Bezpečná dávka pre dospelých s hnačkou a plynu až na 5 g denne.
6
jablčný ocot bojovať patogény. Zmiešajte 1 lyžicu jablčného octu v pohári vody a vziať to pred každým jedlom. Jablčný ocot je vynikajúci pri odstraňovaní nežiaducich toxínov v črevách a celého zažívacieho traktu. To tiež obsahuje pektín, ktorý je prospešný pri bojuje určité typy baktérií, ktorá spôsobuje hnačky. Pektín tiež pridáva hmotnosť na stolicu, takže je menej vodnaté.
7
Sip nejaký horúci čaj, ako sa zbaviť hnačky. Pitie horúce černice, maliny, alebo zelený čaj 3x denne, je veľmi užitočný spôsob, pri zmierňovaní hnačka. Zázvorový čaj je tiež prospešné pri zmierňovaní bolesti žalúdka alebo kŕče v bruchu, ktorá ide s hnačkou.
8
Cure hnačka konzumáciou mrkvy. Pripravte sa 2 až 3 kúsky mrkvy, nakrájame ich a potom pary až do jeho dostatočne mäkké, aby zmes do polievky. Tento liek je vynikajúci v odstraňovaní baktérií E. coli u jedincov s ťažkou hnačkou.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com