O IBS diétne jedlá,

Nedostatočné trávenie obsahuje baktérie v dolnej časti čreva nadmerné potravy, čo vedie k plynu, čo dráždi črevá, ďalej bráni úplné trávenie. Tento samoposilujícím funkčné zlyhanie tráviaceho traktu (GI) traktu spadá pod všeobecný termín syndrómu dráždivého čreva (IBS), a môže byť znížená prostredníctvom stravy. Diétne Príčiny IBS

Obaja potravinovej intolerancie a alergie môžu dráždiť GI traktu, bráni úplné trávenie vyrábať IBS typu príznaky. Z tohto dôvodu by mal vziať do úvahy u pacientov IBS test na precitlivenosť. Tiež preto, že bielkoviny potrebujú vysoko kyslom prostredí k tráveniu pri škroby (sacharidy s nízkym obsahom vody), treba opak, ktorý kombinuje dva v jednom jedle zaisťuje neúplné trávenie.
Enzýmy

Suroviny zelenina a ovocie sú vynikajúcim zdrojom tráviacich enzýmov, ktoré pacienta IBS v GI trakte môže viesť k vzniku nedostatočne. Tráviace enzýmy sú tiež k dispozícii ako doplnky.
Voda

Vysoký obsah vody pri jedle riedi tráviace enzýmy a kyseliny v žalúdku počas jedla, bráni úplné trávenie.

Food Kombinácia

Bielkoviny môžu byť konzumované s vláknitými zelenina (brokolica, karfiol a zelenej) a nemal by byť konzumované s škrobnatých zeleniny. Voda a ovocie by mali predovšetkým byť konzumované oddelene od iných potravín; jedna malá poháre vody na jedno jedlo je optimálna pre trávenie
Podieľa Potraviny
zeleninu

škrobnatých ako zemiaky, kukurica. , by hrach a ryže sa vyhnúť v priebehu s vysokým obsahom bielkovín jedla. Medzi najčastejšie potraviny zapletené do potravinovej intolerancie a alergie sú mliečne výrobky, sója, pšenica a umelé sladidlá.
To nemusí byť chronická

Po gastrointestinálneho traktu nie je podráždenie, to je schopný stráviteľnosti, a diétne obmedzenia môžu byť uvoľnené. Tiež enzýmové doplnky pomáhajú tráviť vzdorujúcich potraviny uvedené v tetsts alergie.