ZDRAVIE
www.543628.com
Normálny ľudia budú grgnutie alebo prejsť plyn asi 20 krát za deň, v závislosti na everydayhealth.com. Ak ste sa stretli s oveľa viac plynu, než tento za deň, potom máte nadmerné plyn.
Príznaky a príčiny
Chronická plyn môže spôsobiť bolestivé nadúvanie v hornej časti žalúdka ( ) a nižšia tráviaceho traktu. To môže tiež spôsobiť rozpakov nadúvanie plynu, ktorý prechádza cez konečník. Ako plyn opúšťa žalúdok, zhromažďuje síry a baktérie z tráviaceho traktu a nižšej dvojbodky, vytvára hrozný zápach na emisie.
Zdravie: Podmienky
zdravotný stav, ktorý prispieva k nadmernej plyn, sa nazýva syndróm dráždivého čreva (IBS). Nadmerné plyn produkovaný v žalúdku sa pohybuje dole zažívacím traktom. Zmenou svojho jedálnička a pri špeciálne lieky môžu pomôcť s IBS.
Refluxná choroba pažeráka
Refluxná choroba pažeráka (GERD) je tiež zdravotný stav, ktorý spôsobuje nadmerná tvorba plynov v žalúdok. GERD je umocnený tým, potravín, ktoré jete a koľko vzduchu prehltnutím pri jedle.
Potraviny, ktoré spôsobujú plynu
Potraviny
, aby sa zabránilo, že môže spôsobiť plyn patrí fazuľa, brokolica , kapusta, karfiol, mlieko a mliečne výrobky, umelé sladidlá, broskyne, slivky, paradajky, citrusové plody, ružičkový kel, redkvičky, cibuľa, cestoviny, pšenica, šalát, hrozienka a sýtené nápoje.
prevencia /riešenie
Ak chcete znížiť chronickej plynu problém, zastaviť žuvačky, prehĺtal jedlo a zapite a fajčenie.
Chronická plyn môže byť pomáhal tým, že tráviace enzýmy pomáhajú tráviť jedlo, ktoré jete.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com