Ako sa vyhnúť obličkové kamene

Obličkové kamene sú závažné bolestivé zdravotný stav . Obličkový kameň je malý , pevný kus materiálu , ktorý sa tvorí v ​​obličkách . Je vyrobený z látok v moči - často čiastočne vápnik . Kameň môže zostať v obličkách , odtrhnúť a cestovať močových ciest alebo prejsť celú cestu von z tela , bez toho aby dochádzalo príliš veľa bolesti . Niektorí ľudia sú náchylní k týmto kamene , ale je možné sa vyhnúť . Pokyny
1

Pite viac vody . Voda odplaví látok vo vašom tele , ktoré vytvárajú obličkové kamene .
2

Hraničné kofeínu ťažké nápojov . Nápoje, ako je káva , čaj , cola obsahujú kofeín , ktorý môže zbaviť svoje telo dôležitých tekutín .
3

Poraďte sa so svojím lekárom , aký typ obličkových kameňov ste mali v minulosti , a to , čo môže jesť alebo nejesť vo vašej strave , aby sa predišlo budúcim kamene . Existuje niekoľko druhov kameňov , a v závislosti od typu , môže byť vaša strava je vynikajúci spôsob , ako zabrániť kamene z tvarovania .
4

Skúste lieky , ktoré ponúkajú svojim lekárom , aby sa zabránilo obličkových kameňov .