Ako sa vyhnúť kríze Kým na dialýzu

V tomto článku sa dozviete, ako rozpoznať príznaky depresie z dialýzy a ako požiadať o pomoc s tým vyrovnať. Návod
Ako sa vyhnúť depresii Kým na dialýzu foto 1

diagnostikovaný s ochorením obličiek, môžete mať pocit, ako by váš život je u konca. Majte na pamäti, že dialýza je liečba, ktorá sa používa, aby ste vy alebo váš milenec nažive. Máš všetko pre čo žiť. Depresia je bežný psychologický faktor, ktorý je spojený u pacientov s ochorením obličiek. Prvým krokom je zistiť, čo je depresia. Symptómy zahŕňajú: pocit viny, bezmocnosť a pocity smútku, náladovosť a beznádeje. To je zvyčajne sprevádzané zmenou libida, stravovacie návyky a chuť k jedlu. S čas, trpezlivosť a pochopenie, že trpíte depresiou, môžete pomôcť sami k zdravšiemu spôsobu života.
2

Existuje mnoho techník k dispozícii, aby vám z depresívne. Hľadajú pohodlie vo vyššiu moc, ak veríte v Boha. To vám umožní získať silu v čase potreby. Mnohí hľadajú pomoc prostredníctvom meditácie. To vám umožní do centra svojej myšlienky a uvoľniť svoju myseľ.
3

Ak máte rodinu, ktorý vám pomôže hľadať pomoc od nich. Skúste hovoriť a diskutovať o svoje pocity s rodinou a priateľmi. Nech všetci vedia, ako sa niekedy cítim tak, že sú si vedomí, ako môže byť cítiť. Slovne svoje pocity vám umožní dostať z vašej mysle a z vášho srdca. To nie je dobré, aby pocity fliaš vnútri. Hovorí sa uvoľní všetky vaše pocity a umožní vám ísť ďalej.
4

Keď začnete cítiť depresívne, čítať knihu, alebo sa prejsť. Nájsť hobby, ktoré máte radi a použiť ju, keď sa cítite v depresii. Chôdza môže byť relaxačný, rovnako ako dobré pre vaše srdce! Tieto techniky budú stimulovať šťastné myšlienky a pozitívne pocity a bude eliminovať vaše depresie.
5

Ak ste vyskúšali vyššie uvedené techniky a stále trpia depresiami kvôli dialýze, možno budete musieť konverzovať s vaším obličiek lekár. Existujú lieky, ktoré Váš lekár vám môže predpísať, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s depresiou. Tieto lieky budú mať pocit, že vám váš starý človek - šťastný človek pred dialýzou. Celkovo sa snaží zostať pozitívne a hovoriť s nikým, ktoré môžu počúvať. Nikdy neviete, kto môžu byť ochotní vám pomôcť!