ZDRAVIE
www.543628.com
pitie destilovanej vody. Pre úspešné absolvovanie obličkových kameňov rýchlo, musíte piť veľa tekutín stimulovať tvorbu moču. Avšak, voda z vodovodu obsahuje baktérie, kovy a iné nečistoty, ktoré môžu skutočne zvýšiť sedimentácie obličkových kameňov. Destilovaná voda odplaví obličkových kameňov, bez toho aby ich väčšia.
2 citróny
. Pridajte niekoľko plátky citróna na každý pohár vody alebo iného nápoja pijete. Citróny sú vysoko v kyseline citrónovej, ktorá pomáha prelomiť ľadvinových kameňov a pomáha jej prechádzať váš systém rýchlejší.
3
cvičenia. Pomoc k cvičeniu bráni obličkových kameňov, pretože nielen že pomáha telu flush toxíny, ktoré spôsobujú im, ale umožňuje obličkový kameň prejsť rýchlejšie tým, že sa s ním pohybovať. To tiež zvyšuje vašu smäd, vďaka ktorému budete piť viac vody.
4
zvýšiť svoj príjem citrátmi. Citrátmi zabrániť vápnika budovania, ktorá pomôže vášmu obličkový kameň nie je zväčšovať pred odovzdať. Citrátmi sú nájdené v mrkve hrozna a pomaranča. Najúčinnejší spôsob, ako zvýšiť príjem z citrátmi je piť hroznové víno, mrkva alebo pomarančový džús.
5
Kmeňa moču. Zakaždým, keď do kúpeľne, použite moču filter na zachytenie fragmentov obličkový kameň, ktorý odovzdáte. To vám vedieť, čo prešiel kameň a dáva to svojmu lekárovi vzorku typu obličkových kameňov ste surovín. Váš lekár vám môže poskytnúť moču sitko a šálku vzorky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com