Domovská stránka prostriedky pre odovzdávanie obličkové kamene

Obličkové kamene sú vyrobené z minerálov, ktoré sa rozpúšťajú v močovom trakte. Tieto kamene môžu byť spôsobené tým, šťaveľan vápenatý, kyselina močová, struvitu, fosforečnan vápenatý a cystín. Zatiaľ čo niektoré kamene môžu potrebné liečiť medikamentózne, je možné prejsť kamene doma so zmenami životného štýlu a venovať osobitnú pozornosť strave a príjem tekutín. Vápnik Obmedzenie

Podľa Mayo Clinic, väčšina obličkových kameňov obsahuje vápnik. Konzumácia príliš veľa vápnika môže spôsobiť prebytok sa vylučuje obličkami, čo rozpustený vápnik vytvrdí a vytvoriť obličkový kameň. Odborníci z Jackson Siegelbaum gastroenterológie Odporúčame obmedziť príjem vápnika vylúčením potravín, ktoré majú vysokú hladinu vápnika. Tieto potraviny patrí syr, zmrzlina, mlieko a pizzu. Na vápnika diétou pre obličkové kamene, muži by mali dostať nie viac ako 800 mg vápnika za deň. Ženy, ktoré nedosiahli menopauze by mala dostať viac ako 1000 mg vápnika za deň. Po menopauze, ženy by mali obmedziť príjem vápnika na nie viac ako 1200 mg za deň.
Purínových Restriction

Ak máte kyseliny močovej obličkový kameň, budete Odporúča sa zmeniť svoje stravovacie návyky tak, že je menej kyseliny močovej vylučovaný obličkami. Betty Kovacs, registrovaná dietetika a čo-riaditeľ New York výskum obezity Center chudnutie program, sa uvádza, že hladiny kyseliny močovej kamene sú spojené s kyslé moču a vysoký príjem purínov. Purines sa nachádza v mäse, sardely, sardinky, makrely a omáčkou. Kovacs odporúča nahradenie týchto high-purínových potravín s mliečnymi výrobkami, strukoviny, celozrnné výrobky a zeleniny ako zdroja bielkovín.
Vlákniny
fotografie

Ďalším spôsobom, ako znížiť množstvo vápnika, ktorý je vylučovaný obličkami, je jesť viac nerozpustnej vlákniny. Podľa lekárov z Jackson Siegelbaum gastroenterológie, nerozpustnej vlákniny môže pomôcť znížiť množstvo vápnika v moči. Vlákien v kombinácii s vápnikom v črevách tak, že je vylúčená vápnika sa stolica, skôr ako cez obličky. Vláknina tiež robí potraviny pohybovať čreva rýchlejšie, aby telo menej času na absorpciu vápnika.
Príjem tekutín

Národnej obličiek a urologické choroby informácie Clearinghouse odporúča pitie 12 plných pohárov vody každý deň, ak máte obličkový kameň. Zvýšenie príjem tekutín môže pomôcť flush minerály z močových ciest, takže nemôžu stvrdnúť a spôsobiť ďalšie kamene alebo väčšie existujúce kamene. Môžete byť odporučené obmedziť príjem kávy a čaju na nie viac ako dve šálky za deň, pretože kofeín môže dôjsť k strate tekutín rýchlo.
Úľavu od bolesti

Aj keď Vám môže lekár predpísať lieky ovládať svoj obličkový kameň bolesti, možno budete chcieť vyskúšať zmiernenie bolesti na vlastnú päsť, takže sa môžete vyhnúť užívanie liekov. Podľa University of Maryland Medical Center, môžete použiť ricínový olej pack ovládať zápalu a bolesti. Použiť ricínový olej priamo na kožu a prikryjeme čistou utierkou a vrstvou plastovej fólie. Dajte teplej vody fľašu alebo vyhrievacie celom balení ricínového oleja a nechať ho na mieste 30 až do 60 minút. Ak ste niekedy mali alergickú reakciu na ricínový olej, nepoužívajte túto liečbu.