Príznaky hypoglykémie môžu byť veľmi jemné a ťažko rozpoznať. Mnoho ľudí s hypoglykémiou sa stali tak zvyknutí, ich príznaky, ktoré často, oni dont dokonca rozpoznať ich vlastné abnormalitu. To platí najmä, pokiaľ ide o správanie changes.There je z celej rady príznakov, ktoré môžu byť spôsobené, keď sú bunky tela odcukrenie, alebo keď hladina cukru v krvi klesá príliš rýchlo. Najčastejším príznakom je únava hypoglykémia. Keď sa odkazuje na únavu, normálny druh únavy, ktorá nastane po tvrdej práci alebo cvičenie nie je to, čo sa prerokúva. Hypoglykemický únava postihuje svaly a nervy a väčšinou sa nedá uľavilo odpočinku alebo spánku. Mozog je veľmi závislá na glukózu pre jeho energetický zdroj. Akonáhle sa hladina cukru v krvi klesli, hormóny kopnúť do akcie. Uvoľnenie adrenalínu môže spôsobiť potenie, tras, hlad, a slabosť. Je tiež potrebné mať na pamäti, že ak vaša hladina cukru v krvi klesne na pomalším tempom, môže byť pacient ani rozpoznať príznaky hypoglykémie, ako ty. Tých, ktorí trpia príznakmi hypoglykémie môžu pociťovať závraty, zmätenosť, rozmazané a citovo nestabilné bez viditeľných otrasov. Príznaky, ako je úzkosť alebo záchvaty paniky sa môže stať súčasťou hypoglykemických príznakov poruchy nálady swings.Other duševných hypoglykémie patrí melanchólia, podráždenosť, nenávisť, zmätok, a paranoia.Along s vyššie, existuje mnoho ďalších príznakov, ktoré môžu vyplynúť z hypoglykémie. Tieto príznaky zahŕňajú stratu pamäti, úzkosť, asociálne správanie, dýchacie ťažkosti, zmätenosť, neustály strach, plač hrotmi, depresie, zažívacie poruchy, ospalosť, emočná labilita, vyčerpanie, bolesti hlavy, búšenie srdca, netrpezlivosť, neschopnosť vyrovnať, nespavosť, intenzívny hlad, vnútorné tras, podráždenosť, nesústredenosť, nervozita, závraty, kŕče, ťažká potenie, mdloby, mravčenie, a tremors.Nocturnal hypoglykémia, ak sú hladiny cukru v krvi sú nízke v nočnej dobe, čo spôsobuje nespavosť. Jesť celozrnné občerstvenia alebo malý kúsok syra, 30 minút pred spaním môže pomôcť znížiť výskyty tohto scenario.There sú, bohužiaľ, stovky ľudí, ktorí sa stretávajú s nízkou príznakmi cukru v krvi a nevie, prečo. Jednoduchým prepnutím na stravu s vysokým obsahom rafinovaných sacharidov na jeden, ktorý sa skladá z bielkovín a komplexných sacharidov, je možné preklenúť priepasť medzi dysfunkčné život a bohatú jeden. Aby bolo možné zistiť, či máte hypoglykémiu, je potrebné najprv skúmať svoje stravovacie návyky. Jednoduchá fakty, ako, čo a kedy jete, môže priamo ovplyvniť, ako sa cítite. Každý, kto má nevysvetliteľná únava, depresia, plačlivosť, úzkosť, alebo obava by mala skúmať nízku hladinu cukru v krvi ako potenciálny páchateľa. Mali by ste sa tiež pozrieť do vašej rodinnej histórie, ako hypoglykémia inklinuje k behu v families.Those ľudí, ktorí sú chronicky namáhané a často ocitajú na horskej dráhe krvného cukru ide hore a dole sú obzvlášť náchylné k poklesom v oblasti energetiky v určitých obdobiach deň. Títo ľudia majú nadobličky, ktoré nefungujú optimálne, čo spôsobuje, že im chce cukor, keď narazí skutočný nízky bod. Zvyčajne v polovici popoludní, nadobličky sú na najnižšej úrovni fungovania. Ak nemáte v skutočnosti trpí hypoglykémiou, budete sa cítiť dobre hneď po jete, a potom sa vaša nálada a fyzický stav bude zhoršovať dva-šesť hodín po eating.Keeping Vaše glykémie stabilné je dôležitá pre udržanie dobrého zdravia. Snacking na komplexných sacharidov potravín môže pomôcť regulovať množstvo cukru, ktorý sa uvoľňuje do krvného systému. Konzumácia veľkého množstva vlákniny môže tiež spomaliť vstrebávanie cukru v tráviacom trakte a úroveň z krvi sugar.Look za skvelú radu a optických doplnkov v miestnom alebo internetové obchode so zdravou výživou. Pri nákupe výrobkov, vždy kúpiť názov značky pre zabezpečenie kvality a čistoty doplnkov, ktoré kupujete. Vyhlásenia obsiahnuté v tomto dokumente nebola hodnotená Food and Drug Administration. Lykopén nie je určený na diagnostiku, liečbu a vyliečenie alebo prevenciu akéhokoľvek ochorenia. Vždy sa poraďte so svojím profesionálnym poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred zmenou žiadne lieky alebo pridanie Vitamíny na lieky.