ZDRAVIE
www.543628.com
vypiť aspoň jeden 8 oz. pohár vody každú hodinu ste hore. Zvýšenie spotreby vody pomáha obličkový kameň pohybovať pozdĺž rýchlejšie. To je najdôležitejší krok pri liečbe obličkových kameňov.
2
Zostaňte aktívna. Pohyb a cvičenie pomáha obličkový kameň prejsť oveľa rýchlejšie.
3
Obmedzte príjem soli asi 1 lyžičky. za deň. Nadbytok soli môže zvýšiť hladinu vápnika v krvi, čo môže buď vaše aktuálne obličkový kameň väčší alebo spôsobiť ďalšie kamene tak aby vytvárali.
4
zapíjať ovocnou šťavou. Niektoré z najviac prospešné šťavy sú citrón, pomaranč a jablko. Pite len čerstvé šťavy, ak je to možné.
5
Take Over-The-čítač lieky proti bolesti, aby pomohli zmierniť bolesť. To bude pravdepodobne spôsobiť, že niektoré problémy prejsť 4 mm obličkový kameň. Neprekračujte odporúčané dávkovanie uvedené na obale lieku.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com