ZDRAVIE
www.543628.com
vypiť dva litre vody denne. Skúste destilovanú pitnej vody, ktorá ich zbaví baktérií a nečistôt. To tiež udržuje v pridanie ďalšej sedimentácii vašich obličkových kameňov. Ak nemáte destilovanú vodu, pravidelný Klepnite na alebo balenú vodu bude stačiť.
2
Pridať citróny do vody. Citróny sú vo vode rozpustné vlákniny, ktoré pomáhajú vniknúť do tela. Citróny majú tiež kyselinu citrónovú, ktorá pomáha rozpustiť na báze vápnika kamene.
Buďte kreatívny tým, že svoje vlastné limonádu, kombinujúci citrónovej šťavy, vody a sladidlo.
3
pitie zeleninové šťavy. Zelenina obsahuje citrátmi, ktoré pomáhajú pri znižovaní hladiny kyseliny močovej. Kyselina močová je kľúčovým faktorom pri vytváraní vápnika nahromadení, hlavná súčasť obličkových kameňov.
Pitie 8-16 oz šťavy denne. Okrem zeleninové šťavy, hroznovej šťavy a oranžovej ponúkajú rovnaké citrátmi na kamene bitky obličiek.
4
Cvičenie môže tiež urýchliť proces prenosu kameň tým, že pomôže vaše telo odplaviť nečistoty, usadeniny vápnika a toxíny. Plus, cvičenie robí smäd, takže si budete chcieť piť viac vody.
5
Vytvorenie domáce liek zmiešaním 2 oz olivový olej s 2 oz citrónová šťava. Piť raz denne. Tiež sa snaží piť zmes 2 oz z jablčného muštu s vodou. Je to myšlienka uľahčiť močových ciest a pomáhajú prejsť kameň.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com