ZDRAVIE
www.543628.com
Pite viac vody. Nech je to cieľ vypiť aspoň tri litre vody denne. Voda pomôže pohybovať kamene v systéme, odplavenie Zostatková toxínov v tomto procese. Piť viac vody môže pomôcť udržať močovú zriedenej kyseliny, čo pomáha zabrániť absorpcii a následné zbierku chemických zlúčenín, ktoré tvoria obličkové kamene.
2
Zvýšte svoju spotrebu prírodných diuretík ako je melón, melón, zeler a hrozno. Tým, že jej tieto potraviny, ktoré podporujú odstránenie nadbytočných tekutín z tela a práce na obnove zdravia a funkciu obličiek.
3
Jedzte viac špargľu. Konzervy, čerstvé alebo mrazené, to zelenina obsahuje zlúčeninu asparagín, ktoré sa rozdelia obličkových kameňov. Okrem toho, že sú kamene menšie a jednoduchšie prejsť, špargľa zvyšuje úroveň bunkovej aktivity v obličkách zvyšuje prietok moču a pomáha umývať kamene zo systému.
4
Vezmite 1 lyžice jablčného octu, pridajte ho do 1 šálky vody a vypiť pred každým jedlom. Chemické zloženie tejto starodávnej prostriedok sa snaží zmäkčiť a rozpustiť obličkové kamene.
5
pitie ľanový čaj rozbiť svoje obličkové kamene. Pridajte 2 lyžice ľanového semienka na 2 šálky vriacej vody. Nechajte semien lúhovať 15 minút a potom naliať pivo cez kávový filter odstrániť semená. Pridať ¼ šálky citrónovej šťavy a 2 lyžice medu a miešajte, kým dobre miešajú. Užite tomuto čaju trikrát až päťkrát denne, kým bolesť znížila a obličiek vráti do normálu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com