ZDRAVIE
www.543628.com
Existuje celá rada bežných potravín a korenín, ktoré majú posilňujúci účinok na obličky a pomôže rozpustiť ľadvinové kamene prirodzene.
Jablká sú povedal, aby bol jeden z najlepších domáce opravné prostriedky k dispozícii. Zaujímavosťou je, že v krajinách, kde je jablkový spotrebovaných pravidelne prakticky neexistujú žiadne prípady obličkových kameňov. Konzumácia ovocia čerstvé je najlepší, takže jesť aspoň jedno jablko denne a pomôže rozpustiť ľadvinové kamene.
Basil je ďalší známy prírodný tonikum obličiek. Ak chcete pomôcť rozpustiť obličkové kamene s bazalkou, zmiešajte lyžičku bazalky šťava s jednou lyžičkou medu a brať denne po dobu šiestich mesiacov.
Pretože hrozno majú vysoký obsah vody a draslíka, ktoré sú vynikajúce diuretikum a sú považované za veľmi užitočné pre rozpúšťanie ľadvinových kameňov. Hodnota tohto ovocia je použitie obličkových ťažkostí umocňuje jeho nízka albumín a obsahom chloridu sodného.
Melón má najvyšší obsah vody akéhokoľvek ovocia, a preto funguje podobným spôsobom.
Záver , sú fazuľa povedal, aby bol výborný prostriedok na rozpúšťanie kameňov. Snažte sa jesť aspoň pol šálky fazule denne, ale vyhnúť konzervy odrody, ktoré obsahujú nadmerné sodíka, čo je nebezpečné pre vaše obličky.
Predchádzanie budúcim obličkové kamene
< p> Niektoré zmeny životného štýlu môže pomôcť zabrániť bolesti, že bude musieť prejsť obličkových kameňov v budúcnosti. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zabrániť obličkových kameňov je piť viac vody. Pite aspoň 8 plný pohárov vody denne, aby podporovali dostatočnú tvorbu moču. Tiež obmedziť spotrebu bielkovín a vyhnúť kyslé potraviny, ktoré dráždia obličky. To zahŕňa uhorky a spracované korenie ako kečup a horčica. Niektoré zeleniny, ako je špenát, paradajky, uhorky, reďkovky, rebarbora, cibuľa, špargľa, kapusta a karfiol by mali byť konzumované v obmedzenej miere. Nakoniec by alkoholické nápoje a sýtené úplne vylúčiť zo stravy.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com