Ako ovládať Lupus

Existujú dva typy lupus. Systémový lupus erythematosus ovplyvňuje mnoho rôznych častí tela. Tento závažný stav predstavuje celý rad príznakov, niektoré podobné k artritíde. Discoid lupus erythematosus postihuje predovšetkým kožu a je menej závažné ako systémový lupus. Jedna forma je vážny v jeho vlastnej pravý, ale sú veci, ktoré môžete urobiť pre kontrolu niektoré z účinkov tejto záhadnej choroby. Pokyny
1

Pozrite sa na druhy tukov a olejov, ktoré konzumujú. Repkový a olivový olej je najlepšie používať na varenie.
2

Vyhnite baklažán zeleniny, ako sú paradajky, zemiaky, baklažánu a papriky. Môžu spôsobiť bolesť a zápal sa SLE chorých, ktorí sú príliš citlivé.
3

Jedzte potraviny, ktoré obsahujú bromelain. Dva vynikajúce zdroje sú papája a ananás. Bromelain znižuje zápal a posilňuje tkanivá, najmä v blízkosti kĺbov.
4

Vyhnite sa červené mäso a väčšina mliečnych výrobkov. Kofeín, cukor a spracované citrusové plody by mali byť na zoznamy zakázaných potravín. Väčšina z týchto potravín sú vysoko v kyseline alebo produkujú kyselinu, akonáhle sa dostanú do tela.
5

Pozrite sa na bylinky, ktoré bojujú proti zápalu a budovanie imunity. Pestrec mariánsky, pau d'arco, červený ďatelina a lucerna sú prospešné. Výskum bylina, aby zistili, čo presne to robí a čo očakávať od vášho tela, keď začnete ju.
6

úzko spolupracovať s lekárom. Uistite sa, že vie, že nápravné opatrenie sa snažíte. Pamätajte, že niektoré byliny bude spolupracovať s liekmi na predpis. Ak máte akékoľvek pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom.
7

Pobyt mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Vyvarujte sa opaľovaniu, taky. Štúdie ukázali, že vystavenie UV žiareniu môže vyvolať vzplanutie.
Fotografie