Ako sa vysporiadať s lupus hmle

Lupus je nielen zložitý fyzickú chorobu , ale to môže naozaj ovplyvniť náladu , pocity a pohľad na život . Niektorí ľudia si lupus hmlu , pocit zahmleniu , ktorá trvá niekoľko sekúnd alebo minút . Informácie , ktoré potrebujete , je vo vašom mozgu ale nedokážem ju získať a jednoduché úlohy , môže byť veľmi ťažké . Pokyny
1

Zvážte správanie poradenstvo , koncentračné stratégie , ísť do reči alebo fyzikálnej terapie a učenia pre relaxáciu vašej mysle a tela .
2

Vedzte , že lupus hmla sa stane viac často , ak ste v strese alebo svetlice . Majte lupus hmla na minimum tým , že konajú s potenciálnym napätia v zdravým spôsobom a prevenciu svetlice .
3

Napíšte v lupus denníku . To vám pomôže sledovať , kedy sa stretnete hmly a čo ste robili v tej dobe . Tiež , napíšte , čo ste sa s nimi vysporiadať .
4

Požiadajte svojho lekára o liekoch . Môžete si vziať lieky na zmiernenie depresie alebo únavu , vďaka ktorému je ťažké myslieť . Lekári testujú lieky , demencia , čo jeho ovplyvniť je na lupus hmly .