ZDRAVIE
www.543628.com
Uistite sa, že máte veľa pravidelného cvičenia, jesť zdravo, zdržať sa fajčenia, vzdelávať sami o systémovom lupus, a obklopiť sa s podpornú sieť rodinou a priateľmi. Poznanie je všetko! Mať zdravé dialóg s lekárom, pretože bude vaším najlepším zdrojom informácií.
2
Vyhnite sa slnku. Rozsiahla slnku je zlé pre každého, ale predovšetkým tie s lupus. Ak sa pobytu na slnku je potrebné prijať potrebné opatrenia. Nosiť klobúk a slather vaše ruky a nohy vo vysokej opaľovací krém SPF (SPF 50 alebo vyšší). Uistite sa, že opaľovací krém zahŕňa ako UVA a UVB žiarenia.
3
vyrážka vzplanutia nastane, uistite sa, že použiť kortikosteroidy krém. Vyhnúť slnko bude tiež zabrániť výskytu vyrážky. Malárii lieky môžu tiež liečiť vyrážky (rovnako ako zápal pľúc, bolesti kĺbov a únavu, všetky typické príznaky lupus). Retinoidy, ako je acitretín sú tiež užitočné.
4
Ak flare-up a celkový stav zhorší so systémovým lupus, budete pravdepodobne musieť pokročiť k viac agresívne liečby, ako je podávanie vysokých dávok kortikosteroidov a imunosupresíva. Imunosupresíva sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu orgánov, av niektorých prípadoch k smrti.
5
Udržujte sa fyzicky aktívny, aby sa zabránilo kostnej riedenie (tiež volal ostereoporosis). Váš lekár môže tiež navrhnúť Bisfosfonáty liek pre liečbu ostereoporosis.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com