ZDRAVIE
www.543628.com
Prvým krokom mnohí lekári sa ich predpísať, NSA (nesteroidné protizápalové lieky). Tento prípravok obsahuje ako Tylenol a Motrin. Tieto lieky by sa mali prijať podľa pokynov na štítku, pokiaľ Vám lekár výslovne uvedené inak. Je však dôležité, že komunikujete so svojím lekárom, ak už užívate tieto druhy piluliek pravidelne, pretože dlhodobá konzumácia môže viesť k poškodeniu pečene a prípadné zlyhanie.
Predpis Medicína:
Ak over-the-counter lieky jednoducho nie je dosť silný, môže Váš lekár predpísať predpis sily verziu rovnakých liekov. Niekedy lekári tiež zváži, imunosupresíva, ak vaša bolesť je takmer neznesiteľné, ale tieto deti liekov môže urobiť náchylnejší k vzniku ochorenia, pretože oslabujú imunitný systém.
Proti malárii boli tiež známe, že znižuje bolesť v lupus lupus-like ochorení. Lekári sú v súčasnosti neistý prečo, ale lupus pacienti hlásili zníženie bolesti pri užívaní týchto liekov na niekoľko mesiacov alebo dlhšie.
Domov Opravné prostriedky
bolesti svalov a kĺbov môže byť tiež uľavilo domáce opravné prostriedky, alebo aspoň trochu pomohol. Už člen rodiny alebo partner vám masáž, kedy svaly sú v bolesti. Môžete sa ponoriť do teplej kúpeľa, ako to pomôže zmierniť bolesť a nepohodlie opuchnutých kĺbov, bolesť v.
Horúce zábaly a studené zábaly môžu byť tiež použité na zmiernenie nepohodlie. Kúpiť nejaké ľadom v drogérii, alebo investovať do vykurovacieho bloku alebo výrobky, vyrobené špeciálne pre úľavu od bolesti artritídy. V prvej pomoci lodi, mali by ste byť schopní nájsť veľa teplej a studenej balíky v rôznych cenách.
Get Active
Hoci sa zdá kontraproduktívne, cvičenie naozaj sa vám úľavu svojej bolesti, a to najmä cvičenie svaly okolo postihnutého kĺbu. Ak ste v veľa bolesti v kolenách a členkoch, skúste robiť eliptické alebo jazdu na bicykli. Ak prevažne trpia lakeť alebo zápästie bolesť, začať dvíhanie závažia. Plávanie je tiež skvelý spôsob, ako posilniť všetky vaše kĺby, bez príliš veľký vplyv. Porozprávajte sa so svojím lekárom o cvičení by ste mali urobiť. Pamätajte, že vaším cieľom je posilniť, nie sa dostať do väčšej bolesti. To je zvyčajne odporúča, aby pacienti lupus preskočiť bežeckom páse alebo zdvíhanie veľmi ťažkých bremien tieto činnosti môžu spôsobiť vaše kĺby "bang" na podlahe alebo nadmernú telesnú námahu. To zase spôsobí väčšiu bolesť, namiesto úľavy.
Keď cvičenie je dôležité, je tiež dôležité počúvať svoje telo. Ak cítite bolesť (za nepohodlie tlačí vaše svaly), mali by ste okamžite ukončiť cvičenie. Okrem toho, že je dôležité, aby cvičenie, ak zistíte, že dochádza k vážnemu lupus vzplanutia (ak si lupus je najviac aktívny), sú horúčku alebo váš vzplanutia je potenciálne spôsobiť poškodenie orgánov.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com