ZDRAVIE
www.543628.com
Začnite bojovať proti lupus, akonáhle sú diagnostikované s ním. Diagnóza je úžasná vec, pretože to vám umožní začať svoj boj ju prekonať.
2. Vezmite si lieky, Váš lekár bude predpisovať.
Vezmite si lieky predpisuje reumatológ. Štandardná liečba lupusu je nesteroidný, protizápalové liečivá ako Motrin, Prednison, Plaquenil a belimumab. Cytotoxické, imunosupresívne lieky, ako je metotrexát, sú tiež používané. Bohužiaľ, Prednison spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti, v závislosti na Lupus založenia Ameriky.
3. Držte sa mimo slnka.
nevystavovať slnečnému žiareniu. Ultrafialové žiarenie spôsobuje lupus príznaky. Vždy použite opaľovací krém zakaždým, keď sú vystavené slnku, fluorescenčné príslušenstvo, čierne svetla alebo kopírka. To je jedna vec, ktorá vám pomôže viac než čokoľvek iné na prekonanie lupus, a že vás v remisii.
4 Sun-dôkaz vaše oblečenie.
Cover, keď idete von na slnku. Bežné oblečenie majú SPF len asi 7. Kúpiť produkt ako Sun stráže a oblečenie vyperte v ňom. To vám pomôže blokovať viac než 96 percent slnečných lúčov a bude trvať cez niekoľko umytí.
5. Obmedzte čas vonku, keď slnečné lúče sú najslabšie.
Obmedzte čas vonku na hodiny, pred 10 hodín a po šestnásť hodín, kedy slnečné lúče sú slabšie. Ultrafialové žiarenie môže ublížiť aj pri zatiahnutej oblohe.
6. Doprajte si dostatok výdatného spánku.
Získať dostatok odpočinku a spánku.
7. Použite silu modlitby prekonať lupus.
Pripojte sa k modlitebné skupinu a prinútiť ľudí, aby sa za teba modliť.
8. Udržujte váš pokoj bez alergénov.
, aby vaša spálňa k alergikov útočisko tým, že odstráni všetky známe alergény.
9
.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com