Keď som sa prejsť po uliciach, vidím, že stále viac a viac ľudí, ktorí majú nadváhu. Dokonca aj malé deti na asi päť, šesť alebo osem rokov, toľko s nadváhou, ktoré majú ťažkosti chôdze. Nemôžu vystrájať ako iné deti rovnakého age.We všetci vieme príčinu nadváhy. Je to úplne zle výživy. Všetky mnoho slávnych diét proti nadváhe majú niečo spoločné, a to je, že nefungujú. Ak by, že problém môže byť s istotou smaller.Just Nedávno som sa dostal do kontaktu s Joelom Ullisperger, MS. On je diéta odborník, ktorý pomáha ľuďom schudnúť a zlepšiť svoje zdravie, aj keď trpíte závažnými príznakmi, ako je roztrúsená skleróza, hypertenzia, ADHD, alergie a asthma.He spomenul niekoľko aspektov, ktoré vedú k nadváhe. Jedným z nich je, ako všetci vieme príliš málo fyzickej akcie. Väčšina z nás stáť až do rána len sedieť opäť v aute, na stoličku na pracovisku, a potom zase do auta a večer na couch.Another dôvodu je jeme zlé veci, ako je rýchle občerstvenie, chipsy sladkosti. Vďaka potravinárskom priemysle, to všetko chuť tak dobré, že ľudia to obrovské množstvo týchto potravín. Podľa Ullisperger, priemysel potravinársky obsahuje prísady, ktoré vás túži viac. Jedným z nich je sacharín, ktorý bol použitý pri výkrme ošípaných už niekoľko desaťročí a zdá sa byť veľmi efektívna, pretože inak by sa nepoužíva it.However, priemysel potravinársky obsahuje aj ďalšie prísady, ako sú umelé príchute a ďalšie. Tie môžu mať podobné účinky, a mnohí z nich nemajú ani byť deklarovaný tak dlho, kým množstvo zostávajú pod určitými values.As výsledok, ľudia jedia veľa kalórií, aj keď som jedol len málo. Ako oni sú stále hladní, jedia viac a ich váha stúpa týždeň po week.So som sa pýtal sám seba, či spracovanie bude riešenie získať nejaké kilo dolu. No, vlastne nie. Jeden fakt je, že sme schopní sa pohybovať natoľko, aby sa viditeľný efekt. Druhým dôvodom je to, že pracuje v zlým spôsobom nemá viditeľné a ešte menej trvalý chudnutie efekt a väčšina ľudí zdá sa to zle, Joel Ullisperger said.However, podľa neho každý má šancu dostať sa zo svojej váhy bez spracovania. Ešte lepšie je, je zrejmé, že iba unnecessary.The riešenia, ktoré sa líšia, je k jedlu a v prirodzenejším spôsobom s menším priemyselným vyrobené potraviny. Akonáhle budeme vedieť, čo jesť, môžeme jesť veľa a stále strácajú weight.Okay. Budem mať nejaké ovocie dnes na obed! A čo vy?