ZDRAVIE
www.543628.com
pokynov lekára dávkovanie presne podľa pokynov pre predpísané ústnej protiplesňové lieky. Neprerušujte náhle užívať, pokiaľ to nie je Váš lekár vám povie, aj keď váš necht začne vyzerať lepšie. Väčšina z týchto liekov, je potrebné vziať na šesť až 12 týždňov. Správa o vedľajšie účinky, niektoré protiplesňové lieky môžu spôsobiť kožné vyrážky a poškodenie pečene
2
Umyte si nohy každý deň s antibakteriálnym mydlom a vodou, pomocou nechtu štetcom zoškrabať špinu, nečistoty a nechty tkaniva .. Dobre vyschnúť - najmä medzi prstami - a prach s protiplesňovou púder na nohy
3
Noste ponožky 100 percent bavlny, a to najmä pri cvičení, aby sme sa vyhli vlhkosti zhromaždiť okolo vašich nôh. . Zmena na čerstvých ponožiek pri prvom náznaku vlhkosti.
4
Skontrolujte všetky svoje topánky, aby sa ubezpečil, že správne sedieť. Tam by mala byť nárazníková zóna najmenej 1/2 palca široký medzi špičku najdlhšieho prsta a prednej časti topánky. Trauma a tlak na nechty spôsobené zle padnúce obuvi môže je náchylnejší na infekciu.
5
Namočte nohy na 15 minút do roztoku jedného dielu octu na dva diely teplej vody každý deň. Podľa Mayo Clinic zamestnancov, je to bezpečné a mohlo by byť užitočné. Ocot, ktorá má antibakteriálne a antiseptické vlastnosti, môže pomôcť zabrániť opakovanej infekcii a brzdí rast baktérií pod vašimi nechtami.
6
Znížte svoje nechty rovno a nie dlhšie ako do konca svojho prsta pomocou Vysoko kvalitná, robustná kovová sada necht nožnice. Dávajte pozor, aby ste rez je príliš krátky.
7
dezinfikovať nechty po klip každý necht, aby sa zabránilo šíreniu infekcie z jedného do druhého nechtu. Nepoužívajte zdieľať svoje necht nožnice s kýmkoľvek, a nepoužívajte niekoho iného, nožnice.
8
Vyhnite sa nosenie necht lesk a zároveň máte hubové infekcie. Hoci inštinkt môže byť, aby zakryli svoje žlté nechty s nechtami na vaše prsty, je ťažké posúdiť, či sa infekcia zlepšuje, alebo nie, a lesk má tendenciu zadržiavať vlhkosť a zhoršiť infekcie.
9
Používajte sprchové topánočky do šatní a kúpeľní z telocvične, kúpele a verejné bazény.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com