Ako zabrániť Aura migrény

Migrény sú silné bolesti hlavy spôsobené zmenami v ľudskom nervovom systéme. Mayo nadácie pre lekárske vzdelávanie a výskum (MFMER) uvádza, že migréna má štyri fázy: fázu prodromálne, aura, útok a post-drom, aj keď trpia nemusí prejsť všetkými fázami. Podľa MFMER, asi 20 percent trpiace migrénou skúsenosti aury, ktoré sú senzorické, verbálne, motora alebo poruchy videnia. Našťastie existujú spôsoby, ako zabrániť aura migrény u niektorých pacientov. Pokyny
1

Vyhnite sa užívanie antikoncepčné pilulky po dlhú dobu. Štruktúrované hormonálne výkyvy žena prechádza, zatiaľ čo na tabletky niekedy vyrazil migrény s aury.
2

Vedie denník vášho jedenia a činnosti na určenie, či určitá potravina alebo činnosť vyrazia migrény. Ak nájdete odkaz, prestať jesť jedlo, alebo robiť činnosti.
3

Poraďte sa so svojím lekárom primárnej starostlivosti pre rozhodnutie o herný plán pre liečbu migrény aury. Mnohí lekári odporúčajú over-the-counter nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je naproxin alebo ibuprofin ako migrény blokátory aura.
4

Porozprávajte sa s lekárom o užívaní liekov na predpis, ak máte stále bitka aura migrény . Lieky ako Tonabersat odvrátiť aury časti migrény, podľa štúdie dánskeho Centra bolesti hlavy.
5

Počúvajte narážky od tela. S migrénou, ktorí idú cez prodromálne fáze pred aury fáze, zistíte, že ich fyzické návyky zmeniť deň alebo dva pred aura hitov. Prodromálne fázy môžu zahŕňať ospalosť, hyperaktivita, zápcha, hnačka, chute, podráždenosť alebo zápcha.
6

brať lieky pri prvom náznaku migrény, najmä ak je to ešte v prodromálne fáze. To by mohlo zabrániť aura migrény.
7

prevenciu migrény aura v prírodným spôsobom vyhýbať stresu. Vezmite cvičiť jogu, meditovať a cvičiť pravidelne.