Ako sa zbaviť migrény Rýchla

Drobné bolesti hlavy, zriedka ovplyvňujú každodenný život a sú zvyčajne zmizne v priebehu niekoľkých hodín. Na druhej strane, migréna vyrábať pulzujúca bolesť, nevoľnosť, závrat a vracanie, ktoré môže trvať niekoľko hodín alebo dní. Skôr než žiť s ťažkou migrénou bolesť, zvážiť spôsoby, ako sa zbaviť migrény rýchlo. Veci, ktoré budete potrebovať
Lieky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vezmite bolesti hlavy lieky. Vyberte over-the-counter lieky zámerom na liečbu migrény. Tieto lieky patria lieky proti bolestiam ako paracetamol alebo aspirín a kofeínu pomôcť liek migrenózne bolesti.
2

Nájsť miesto k odpočinku. Pokračovanie obvyklej činnosti môže zhoršiť migrénu. K úľave od pulzujúca a ďalšie príznaky, zastaviť všetky aktivity a nájsť miesto k odpočinku a ľahnúť si.
3

Vyhnite svetlo. Jasná svetla môže zhoršiť migrénu. Pri pohľade na miesto, kde ľahnúť, zvoľte tmavé miesto. Pokiaľ migréna štrajku v deň, zatvorte záclony alebo umiestniť tmavý kryt s operačným systémom Windows blokovať slnečné svetlo.
4

Udržujte hluk na minimum. Ako jasných svetiel a pohybu, môžete hlasné zvuky spomaliť oživenie. Vypnite televíziu a rádio, a odpočinok v pokojnom mieste.
5

Použiť ľadový obklad na čelo. Chladová terapia pomáha zmierniť migrény bolesti. Umiestnite studený obklad alebo handričkou na hlave po dobu 10 minút k zníženiu bolesti. Odstráňte kompresiu a potom opakujte každých 10 minút podľa potreby.
6

Urobte si lieky na predpis. Ak váš trpíte chronickým alebo časté migrény, opýtajte sa svojho lekára o lieky na predpis, ktoré poskytujú rýchlu úľavu. Beta-blokátory, anti-zabavenie lieky a antidepresíva môžu predchádzať a zbaviť migrény.