Prírodne Diet & Roztrúsená skleróza

keď závažnosť príznakov pre tých, ktorí majú diagnózu MS sa líši príznaky zvyčajne zahŕňajú závraty, únavu a problémy s koordináciou. Avšak, väčšina odborníkov sa zhoduje, že strava hrá dôležitú úlohu v boji proti mnohým príznaky tohto ochorenia často ochromujúce. Esenciálne mastné kyseliny

potláčať príznaky roztrúsenej sklerózy, uistite sa, že dostatok gama-linolénovej kyseliny (GLA), ktorý sa nachádza v ľanové semienko a prvosienky olejov.

Vitamíny B

Pre udržanie zdravej nervové funkcie, jesť potraviny s vysokým obsahom vitamínu B, ako celé zrná, ryby, mliečne výrobky, tmavé listovej zeleniny a banánov.


Probiotiká

podporu trávenia patria acidophilus, čo je priateľské baktérie, vo vašej strave. Potraviny, ktoré obsahujú acidophilus patrí jogurt, kapustu a obohatené cmar.
Draslík bohaté potraviny

Jedzte potraviny s vysokým obsahom draslíka, ako sú jablká, banány, špenát, tekvica a celé zrná, ktoré môžu pomôcť pri udržiavaní normálnej funkcii svalov.
Vitamín E

pomôcť v boji proti voľným radikálom a podporiť krvný obeh, sú potraviny bohaté na vitamín E vo vašej strave , ktoré sú olivový, sójový, kukuričný, repkový a saflorový olej.
Tipy a upozornenia

návrhy obsiahnuté v tomto dokumente nie sú určené na liečbu alebo zastaviť progresiu MS.

Roztrúsená skleróza je závažné ochorenie, preto je najlepšie prediskutovať diétne problémy so svojím praktickým zdravotnej starostlivosti.