Ako na odstránenie alkoholu pre ľahkú Acid Reflux

Mnohé štúdie ukazujú , že alkohol zhoršuje žalúdočných štiav . To sa deje preto , že alkohol je známe , že zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny . Tu je niekoľko tipov , ktoré vám pomôžu odstrániť alkohol na zmiernenie žalúdočných štiav . Pokyny
1

Mnoho ľudí si s občasnou pohárik k odpočinku , ale ak máte kyslý reflux , mali by ste sa zdržať pitia alkoholu úplne.
2

Odstráňte všetky alkoholické nápoje z Vašej domácnosti , takže nebudete podľahnúť nutkanie .
3

zmenu svojho životného štýlu , vrátane vášho pitia a stravovacími návykmi vám pomôže bojovať žalúdočných štiav a zmierniť príznaky žalúdočných štiav .
4

Replace alkohol a kyslé nápoje , ktoré dráždia pažerák a žalúdočnú sliznicu , s non - kyslých nápojov
5

nepodľahol pokušeniu . Až budete pripravení , aby sa okolo sociálne konzumentov , vyhnite sa sociálne prostredie , kde je alkohol bude prítomný .
6

Odmeňte svoje telo zdravé nápojov a potravín a gratulovať . Budete využívať výhody zdravého životného štýlu , akonáhle sa odstráni alkohol na zmiernenie žalúdočných štiav .