Ako prevenciu hubových infekcií dutín

Huby sú živé organizmy, ktoré sú schopné produkovať svoje vlastné potraviny. Prežijú tým, že absorbuje živiny z oblastí, ktoré zastávajú. Keď vpadnú ľudské telá, zvlášť tie s nízkou imunitný systém, môžu byť škodlivé. Po vdýchnutí týchto húb býva na nosných dutín a dutinách, kde sa množia a živia sa jeho membranóznou obloženie. Malé otvory okolo membrány sú vytvorené ako živí, chytať sliznice a bráni ju z draining.To prevenciu hubových infekcií dutín, platí nasledujúce bezpečnostné opatrenia: čo budete potrebovať
prostredia bez dymu, zdravej výživy, Dobrý Hygiena, elektrostatické filtre
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako prevenciu hubových infekcií dutín
1

Cvičenie správnej hygieny udržiavať zdravé prostredie.
2

Pridať dostatok zeleniny a ovocia v strave. Tie obsahujú antioxidanty, ktoré chránia telo pred infekciou.
3

brať vitamíny každý deň, ktoré zvýši váš imunitný systém.
4

Pite veľa vody a ovocných štiav ktoré sú bohaté na vitamín C.
5

Vyvarujte sa alkoholických nápojov. Môže obsahovať plesňové toxíny (mykotoxíny), ktoré vám bude náchylné k plesňovým infekciám.
Praha 6

Place elektrostatické filtre na kúrenie a klimatizačných jednotiek. To pomáha pri čistení vzduchu, ktorý dýchate tým, že odstráni vzdušné alergény húb.
7

Ak sú náchylné k alergickým reakciám, vyhnúť sa vystavujete sa prach, cigaretový dym a ďalšie znečisťujúce látky, aby sa vaše nosa a dutín dutiny zdravé.
8

Nezabudnite si umyť ruky, a to najmä po dotyku mince alebo účty, potriasol rukou s ostatnými alebo robiť práce na záhrade.
9

začleniť svoje každodenné cvičenie s dýchacie techniky. To je dobré nielen pre vaše pľúca, ale tiež stimulovať cirkuláciu vzduchu a čistenie nosových dutín, aby im zdravé.
10

Znižovať stres čo najviac. A stav mysle, podporuje dobré zdravie.