Ako rozpoznať príznaky dehydratácie

Dehydratácia je vážny a potenciálne život ohrozujúci stav, ktorý môže nastať, keď človek neberie v dostatočnom množstve vody. Bez vody, môže človek zomrieť do troch dní. Pokyny
1

pretože potrebujeme vodu, aby prežili, telo prejde do automatického režimu, kedykoľvek naše prežitie príjem vody je nízka. Ľudia, ktorí trpia miernou dehydratácii môže dôjsť k extrémnej smäd a túžia po vodu. Naviac môže trvať niekoľko nápoje uhasiť smäd.
2

Často dehydratácia je ťažké odhaliť, a to najmä u detí. Neobvykle suché oči môžu indikovať dehydratácii, ako aj neschopnosť plakať.
3

nepiť po dobu niekoľkých hodín môže spôsobiť suchú jazyka alebo úst. V prípade miernej dehydratácie, trpia tieto príznaky objavia, spolu s hustou slín.
4

Keď telo nemá dostatok vody, to sa stane v suchu a teple a horúčka môže vyvinúť . Môže zase tvár a koža sa javí biele, svetlo alebo spláchnuť.
5

Stredne ťažké až ťažké dehydratácie je vážna a vyžaduje okamžitú pozornosť. Akonáhle dehydratácia odovzdáva miernej fázy, môže, kto trpí krvný tlak klesne, čo slabosť a závraty. Mdloby a kŕče sú spoločné.
6

V závažných prípadoch môže dehydratácia vplyv na srdce. Niektorí ľudia sa zaoberajú rýchlejšie než normálne srdcovej frekvencie, zatiaľ čo iní sa zaoberajú slabý pulz. Ak sa nelieči, môže viesť k dehydratácii srdcového zlyhania.