Ako sa k liečbe prst na spúšti

prst na spúšti, tiež známy ako zužujúci tenosynovitída, je často výsledkom opakovaných uchopenie a stláčanie návrhov týkajúcich sa práce alebo koníčky. Tento bolestivý stav je spôsobený zúžením plášťa, ktorý obklopuje šľachu na postihnutého prsta, ktorá spôsobí, že postihnutý prst, aby sa stal dočasne uviazol v ohnutej polohe. Prst na spúšti sa vyskytuje častejšie u žien ako u mužov a u ľudí s diabetom, ale to sa môže stať každému. Je-li bolesť je závažné alebo stav trvá dlhšie ako niekoľko dní, dohodnite sa so svojím lekárom. Zabránilo opakovaniu

Ak vaša práca alebo koníček vyžaduje opakované uchopenie pohyby, môže byť ťažké sa im vyhnúť. Avšak, lekári odporúčame vyhnúť sa opakovanej uchopenie návrhov horizonte najmenej troch až štyroch týždňov po príznaky sa objavujú. Ak vaša práca vyžaduje opakované uchopenie pohyby, poraďte sa so svojím zamestnávateľom o prepínanie úloh, zatiaľ čo vy sa zotavilo z ujmy.
Základné domácej starostlivosti

namáčanie postihnutú prst do striedavej Zmes teplej a studenej vody môže pomôcť zmierniť bolesť súvisiace prst na spúšti. Namočte si ruky tri až štyri časovača denne, striedavo teplou a studenou vodou každých 30 sekúnd po dobu štyroch minút. Jemne masírovať zasiahnutú oblasť môže pomôcť zmierniť bolesť, ale výhody sú dočasné.
Over-the-counter lieky

Over-the-counter nesteroidné proti protizápalový liek (NSAID), ako je ibuprofén, môže niekedy pomôcť zmierniť opuch, ktorý škrtí postihnutej šľachy a bolesť súvisiace s prst na spúšti. Vždy používajte NSAID podľa pokynov výrobcu. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete Over-The-čítač lieky, ak užívate lieky na predpis.
Použite dlahu

Použitie dlahu na postihnutého prsta pomôcť aby to rovno môžete minimalizovať bolesť, ktorá nastane, keď prst alebo palec úlovky a zámky v mieste. Vedenie prstom priamo do dlahy môže tiež pomôcť zabrániť stláčanie alebo pomocou prsta takým spôsobom, ktorý by mohol spôsobiť príznaky pretrvávajú alebo ovplyvniť hojenie.
Injekciou kortizónu

lokalizovaná kortizón injekciu je veľmi rýchlo účinná liečba prst na spúšti, podľa Net medicíny. Vo väčšine prípadov, pacienti dobre reagujú na kortizón injekciu po jednom ošetrení. Avšak, môže byť závažné prípady, ktoré nie sú lepšie po dvoch injekciách vyžadovať chirurgický zákrok. Porozprávajte sa s lekárom o získanie kortizón injekciu, ak sa vaše príznaky sú vážne.
Prevencia

Prevencia prst na spúšti než sa to stane, je dôležité. Prst na spúšti sa často spôsobená opakovanými pohybmi uchopenie. Ak je nutné vykonať opakované uchopenie pohyby, skúste prepnúť ruky, čas od času, ak je to možné, a robte pravidelné prestávky. Pridať základné ruku naťahovacie cvičenia do vášho každodenného života. Za určitých podmienok, ako je artritída a diabetes, ako aj lieky používané na liečbu je možné aj väčšiu náchylnosť na prst na spúšti. Porozprávajte sa so svojím lekárom o preventívne cvičenie a lieky možností, pokiaľ spúšť prst je problém.