Prírodné doplnky pre bolesti kĺbov

Ako človek starne, bude ona nakoniec začne zažiť určité množstvo bolesti zahrňujúca jej kĺby. To môže byť mierne až ťažké, ale bez ohľadu na intenzitu, bude sa chcieť nejakú úľavu. Nemusíte nutne potrebovať recept nájsť túto úľavu, existuje množstvo výrobkov, biť do regálov, ktoré môžu pomôcť. Hoci tieto doplnky môžu byť prospešné, je to tiež vhodné poradiť sa s lekárom predtým, než akejkoľvek liečby. Tie môžu byť na lieky, ktoré by mohli interagovať s jedným alebo viacerými doplnkov, ktoré môžu priniesť negatívne výsledky. Glukosamín sulfát

Jedným z najčastejších a prospešné prírodné doplnky pre bolesti kĺbov je látka zvaná glukosamín sulfát. Glukosamín je dôležitou súčasťou glycoaminoglycans, látka, ktorá pomáha udržiavať správnu úroveň vlhkosti v chrupavky tela. Keď chrupavka stráca túto vlhkosť, tam je potenciál pre deštrukciu kĺbu, ako aj zmeny v štruktúre chrupavky, stráca pružnosť a schopnosť absorbovať vplyv (v chôdzi, beh a ďalšie činnosti). Ak glukosamín je braný ako doplnok, môže posilniť chrupavku a pomáhajú udržať jeho prirodzenú tekutinu.
Fotografia & chondroitín sulfát
fotografie

Ďalším pomerne časté a priaznivé doplnok pre bolesti kĺbov je chondroitín sulfát. Podľa Mayo Clinic, je táto látka používa obvykle v kombinácii s glukózamínom. Dvaja spolu je známe, že znižujú intenzitu bolesti zahŕňajúce kĺby, ako aj zabrániť ďalšiemu zhoršovaniu stavu rovnaké tkaniva. Je to často používaný ako doplnok liečby osteoartrózy, pretože to môže znížiť bolesť spoločný s touto podmienkou, zlepšiť mobilitu a znížiť zápal môže mať poškodený. ​​
Kyselina hyalurónová

Kyselina hyaluronová je ďalší prírodný doplnok, ktorý je vraj pomôcť zmierniť bolesti kĺbov. Je to spôsobené predovšetkým tým, že kyselina hyalurónová je ďalšia látka prirodzene nachádza v tele, ktoré v podstate udržiava kĺby (rovnako ako chrupavky) mazané. Keď niekto začne strácať alebo produkujú menej kyselinu hyalurónovú, jeho kĺby vlastne stuhla. Toto robí to náročný sa dostať okolo, a niekedy aj bolestivé. Použitie kyseliny hyalurónovej doplnok môže zmeniť, aj keď štúdie sú stále veľmi obmedzená na jeho účinnosť.
S-adenozylmetionínu

Ďalšie prirodzene sa vyskytujúce zlúčeniny v tele, ktoré je teraz k dispozícii ako doplnok pre bolesti kĺbov je s-adenozylmetionínu, alebo rovnaký. Podľa Mayo Clinic, táto látka je pôsobiť ako liek proti bolesti a protizápalové, hoci to by využívali predovšetkým pre osoby s osteoartrózou. To tiež pomáha pri budovaní a posilňovaní kĺbov zlepšením množstvo kolagénu v chrupavke.
Vitamín D

To je veril, než vitamín D môže tiež pomôcť v boji proti spoločným bolesť, ak sú užívané ako denný doplnok. Hoci to nie je skutočný analgetikum, že vykazuje určitý prínos v znižovaní (alebo zastavenie) zhoršenie chrupavky v kĺboch. Keď sa to stane, zhoršenie, bude to nevyhnutne spôsobí bolesť. Zastavením tohto poškodenia, bude intenzita bolesti nezvyšuje, a môže tiež zastaviť. Vitamín D sám o sebe nie je odporučené na liečbu bolesti kĺbov a mali by byť použité v spojení s inými typmi liečby.