Diéta sa zbaviť tuku na pečeni

Pečeň je druhým najväčším orgánom v tele. Medzi jeho mnoho úloh, udržuje vaše krv bez toxínov, a kontroluje množstvo cukru a tukov v krvi. British Liver Dôvera uvádza prebytočný tuk, ktorý sa hromadí v pečeni, ale neškodné pre väčšinu ľudí, môže vyvolať mastné ochorenie pečene v iných krajinách. Diétne zmeny sa odporúča odstrániť tuk v pečeni, keď je podmienka vzťahujúce sa k nutričné ​​účely. Diétne Príčiny

pečeň prevádza sacharidov na tuk. Ak budete konzumovať nadmerné sacharidy a potraviny s vysokým obsahom tuku, vaša pečeň je preťažený. Prebytočný tuk nemôže byť správne metabolizovaný, ale zostáva v pečeni namiesto uloženia v tele v tukových zásob ako paliva, aby sa vaše telesné procesy efektívne pracovať

Presné príčiny mastné pečene sú stále vyšetrované. Však , bola choroba súvisí s vysokou krvného riečišťa hladiny cukru a tukov. Podľa Three Rivers Endoskopické centrum, na svojich internetových stránkach GI Health.com, zdravá pečeň, obsahuje približne päť percent tukové bunky. Vedúci sedavý spôsob života a jesť stravu príliš vysokú tukov a jednoduchých sacharidov prispeje k zvýšeniu počtu tukových buniek v pečeni. Keď sa ich počet zvýši na 10 percent alebo vyššiu, tukové bunky začnú zničiť a nahradiť, zdravých pečeňových buniek. Výsledkom je steatóza --- stukovatenie pečene.
Odporúčané zmeny v stravovaní

množstvo tuku vstupujúce pečeň z tenkého čreva počas procesu trávenia môže byť znížená robiť zmeny v stravovaní. Brent A. Tetra, MD, Saint Louis University pečene Center, vo svojom článku v Daily Health News, "nové epidémie v Amerike: steatóza pečene," 22.září 2008, odporúča stredomorskom štýle strava sa skladá z ovocia a zeleniny, celý zrná, ryby a zdravé tuky, ako je olivový olej. Dr Tetra uvádza vo svojom článku Daily Health News, "Ako Fix tuk pečeň", 24.novembra 2009, že strata ako malý ako deväť percent celkovej hmotnosti povedie k rýchlemu zlepšeniu NAFLD.
< p> Three Rivers endoskopie Centrum navrhne zníženie hmotnosti tým, že nasleduje Atkin diéte, ktorá je s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Ak ste diabetik, musíte mať prísnu kontrolu nad touto podmienkou. Inzulín poškodenie narušuje metabolizmus cukrov a je jedným z mnohých faktorov prispievajúcich k steatóza pečene.
Ďalšie príčiny

Pečene je prvá etapa alkoholické pečeňové choroba (ALD). Pokračuje ničenia zdravých pečeňových buniek, tvorbou jazvy tkaniva, ak jej rozvoju cirhózy (pečeňové zlyhanie) a smrti. Podľa California Pacific Medical Center, "tak málo, ako jeden pohár vína alebo piva za týždeň môže prispieť k tomuto stavu."

Pečene ochorenie sa môže vyvinúť v dôsledku vysokej hladiny cholesterolu a triglyceridov v krvi nadmerné spôsobuje hromadenie príliš veľa tuku v krvi, diabetes mellitus 2. typu, obezita, lieky, vrátane prednizónu, estrogénu a nadmerným využívaním acetaminophen (Tylenol), črevné chirurgické výkony pre obezitu alebo malého čreva odstránenie.
Prevalencia mastných ochorenia pečene

non-alkoholikov trpí touto podmienkou, British Liver Dôvera štáty, NAFLD (nealkoholické mastné ochorenie pečene), je počiatočná fáza ochorenia zahŕňajúce hromadeniu prebytočného tuku v pečeni. NAFLD postihuje približne jednu tretinu dospelých v Spojených štátoch, a približne 13 percent detí, ako je uvedené Brent A. Tetra, MD, Saint Louis University pečene Center, vo svojom článku v Daily Health News, 22 septembra 2008 .

ďalšej fázy je NASH (nealkoholické steatohepatitídy), pokročilejšie štádium tejto choroby. NASH zahŕňa zápal a opuch pečene a môže postupovať k cirhóze.

Vzhľadom k tomu, že nie sú žiadne počiatočné symptómy, ochorenie nemusí byť detekované po mnoho rokov, než sa dosiahne vyššieho stupňa poškodenia pečene. Pečene ochorenia je niekedy objavil počas rutinnej krvný test, ktorý odhalí zvýšenie hladín pečeňových enzýmov.
Zhrnutie

Pečene ochorenia možno zabrániť tým, že jej zdravú stravu, ktorá eliminuje alebo minimalizuje potraviny, ktoré majú vysoký obsah sacharidov a tukov, najmä triglyceridov. Vyvarujte sa prejedaniu a crash diéty, minimalizovať spotrebu rýchleho občerstvenia, pretože ich vysoký obsah tuku, a zdržať pôstu, pretože zdôrazňuje, že pečeň v závislosti na Saint Louis University Center pečene. Udržujte aktívny a zapojiť sa do pravidelného cvičenia, obmedziť alebo úplne vylúčiť užívanie alkoholu, diabetes udržať pod kontrolou, a agresívne riadiť vysokú hladinu cholesterolu. Ak máte mastné ochorenie pečene, postupujte podľa príčin špecifickú liečbu odporúčanú lekárom a je isté, že mu vedieť o všetkých liekoch, ktoré užívate, vrátane liekov na predpis a voľnopredajné lieky, ako je Tylenol.