Bariatrickej diétne Pokyny

bariatrickej alebo chudnutie chirurgia je chirurgický zákrok, ktorý mení tráviaci systém, aby bolo možné obmedziť množstvo konzumovaných potravín a vstrebáva. Bariatrickej operácie, ako je žalúdočné bypass, bandáže a gastrecomy, pomáhajú pacientom schudnúť a nižšie sekundárne zdravotné problémy, ktoré môžu sa často vyskytujú v súvislosti s obezitou. Bariatrickej chirurgie môže byť veľmi úspešný, pokiaľ pacienti dodržiavať zvláštne pooperačné požiadavky v oblastiach výživy a cvičenia. Prechod na pevnú stravu

Ihneď po žalúdočnej bypass, existujú základné pravidlá, všetci pacienti, ktorí potrebujú sledovať, ako zostať zdravý a udržať stehy alebo pruhy na mieste. Uistite sa, že dodržiavanie týchto pokynov pre bezpečné a zdravé oživenie.

Kým v nemocnici, sa len číre tekutiny. Začať s malými dúškami vody na prvý deň, aby sa zabránilo preplneniu žalúdka. Ak tolerovať studňu, môžete pridať proteín kvapalinu zlepšiť svoj príjem potravy.

Po odchode z nemocnice, postupujte tekuté diéty po dobu prvých troch týždňov pri veľmi malé množstvo tekutiny po dlhú dobu dobu. Dúšok vody a bielkovín nápoje v pomere o 2 oz. každých 15 minút.

Potom, čo váš trojtýždňové pooperačné vyšetrenie, začnite mäkkú stravu potraviny s lekárom schválenie. Na prvý, pridať niektoré mäkké potraviny na tekutú diétu, prípadne prechod úplne mäkkých potravín. Proteín husté potraviny by mali byť vybrané na škrobnatých tie. Vyberte si potraviny, ako sú vajcia, nízkotučné jogurty, nízkotučné tvaroh, tuniak, hydina, krajiny chleba riadu, mäkké varenej zeleniny, nízkotučných polievok, tofu a nízkotučné syry.

Po 10 až 12 týždňov po operácii, môžete začať vykonávať pevnú stravu do svojho stravovacieho plánu. Pridať pevnú stravu jeden po druhom a preveríte svoju toleranciu pre každú z nich. Zdravé potraviny musia jesť väčšinu času, aby sa zabránilo návratu k nezdravé potraviny a zlé stravovacie návyky. Žuvanie je obzvlášť dôležité, aby žalúdok z preplnenia, ako je pri tekutiny pred jedlom alebo po jedle, aby sa žalúdok z vyplňovaní príliš skoro.
Vitamínové a minerálne doplnky

Vitamínové a minerálne doplnky sú veľmi dôležité pre obéznych pacientov. Vzhľadom k tomu, veľkosť žalúdka sa znížil, môže byť nevyhnutné živiny potrebné pre dobré zdravie, nemôže byť absorbovaný v dostatočnom množstve. K náprave tohto zaujať vyvážený doplnok vitamínov a minerálov. Vyberte žuvacie doplnok prvých pár týždňov po operácii, po niekoľkých týždňoch, môžete sa prepnúť do tabletu alebo tabletky. Ďalším zdrojom vápnika je tiež potrebná pre obéznych pacientov, ako schopnosť absorbovať a využívať vápnik znižuje. Vezmite dve žuvacie tablety vápnika obsahujúce 500 až 600 mg denne, aby citrátu vápenatého nespĺňa odporúčané požiadavky na vápnik obéznych pacientov.
Jesť pomaly

začína solídny strava, uistite sa, že žuť potravu pomaly učiť, keď váš žalúdok je plný. Je dôležité si uvedomiť, plnosť, aby sa učili, aby sa zabránilo preplneniu a konzumovať príliš veľa kalórií. Jesť príliš veľa, alebo jesť príliš rýchlo, môže spôsobiť zvracanie v obéznych pacientov.
Vyhnite sa niektoré potraviny

Tam sú niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobiť komplikácie s bariatrickej chirurgie. Vyhnite sa tieto potraviny po dobu najmenej tri až šesť mesiacov po operácii, starať sa obmedziť príjem týchto potravín ani po čakacia doba je u konca. Potraviny je potrebné sa vyvarovať patrí limonády, sladené cukrom kofeínové nápoje, strúhaný kokos, tvrdé alebo suché mäso, membrány semien a kožky z ovocia a zeleniny; čerstvé alebo mäkký chlieb a produkty; vyprážané alebo s vysokým obsahom tuku potravinách; plnotučné mlieko a plnotučné mlieko výrobky. Vzhľadom k tomu, veľkosť a tvar žalúdka sa zmenil, uistite sa, že vyhnúť sa tieto potraviny, pretože môžu zaplniť žalúdok bez poskytnutia maximálnej živiny.