Ako zistiť, inzulínovej rezistencie

inzulínovej rezistencie, pre-diabetes, môže zdať ako úplná a mätúce problém pochopiť. Príznaky inzulínovej rezistencie patrí únava, zlá pamäť, nepokoj, jitteriness a predĺžený hypoglykémie (pokles hladiny cukru v krvi pri jedle). Inzulínová rezistencia nastane, ak inzulín vo vašom tele sa stáva menej schopní znížiť hladinu krvného cukru v tele, čo spôsobuje vyššie hladiny glukózy. Vedieť, čo testy, opýtajte sa svojho lekára a vaše rizikové faktory môžu pomôcť určiť, či ste rezistentné na inzulín. Pokyny
1

Pozrite sa na vaše rizikových faktorov inzulínovej rezistencie. Medzi rizikové faktory patrí: nadváha, vedie sedavý spôsob života, je staršia ako 45 rokov; rodinná anamnéza, vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu, a je africký Američan, Ázijský Američan, hispánsky alebo Indián. Čím viac rizikových faktorov máte, tým vyššia je pravdepodobnosť, že bude inzulínovú rezistenciu.
2

poraďte sa so svojím lekárom o vašich príznakov a rizikových faktorov na určenie inzulínovej rezistencie. Lekár môže nariadiť jednu z troch skúšok, alebo všetky tri, aby zistili, či ste na inzulínu rezistentné.
3

Získajte glykovaného hemoglobínu A1c () krvný test. Tento test meria hladinu cukru v krvi po dobu dvoch až troch mesiacov. Percento cukru v krvi, ktoré sa viaže na hemoglobín určuje riziko. Ak sa hladiny cukru v krvi je vysoká a vaše hladiny hemoglobínu sú vysoké, ste inzulín-rezistentné.
4

získať doktorát v poradí cukru nalačno krvného testu. Tento test vyžaduje, aby ste rýchlo po dobu ôsmich hodín na stanovenie množstva glukózy v krvi, ktoré pochádzajú z potravín, sacharidov a je používaný inzulín na energiu. Výsledky pod 100 mg /dl sú považované za normálne, môže 100-125 mg /dl byť insulin-resistant/pre-diabetic a čokoľvek nad 126 mg /dl môže byť diabetes.
5

Získajte orálny glukózový tolerančný test od svojho lekára. Tento test vyžaduje osemhodinovú nalačno hladinu cukru v krvi test, a následne daná sladký roztok, a potom byť znovu testovaný dve hodiny neskôr zistiť, ako rýchlo sa metabolizujú cukor. Výsledky pod 140 mg /dl je normálne, by mohlo 140 až 199 mg /dl byť insulin-resistant/pre-diabetic a čokoľvek nad 200 mg /dl môže byť diabetes.